Koncept i definition ABC

Svømning er en af ​​de vigtigste akvatiske sportsdiscipliner, der i øjeblikket accepteres af Den Internationale Olympiske Komité som en sport officiel. Svømning er en sport, der finder sted i Vand, uden nogen form for kunstig assistance og kan udføres i lukkede rum såsom bassiner såvel som i det fri, i store søer og floder. I øjeblikket betragtes svømning som en af ​​de mest komplette, effektive og nyttige sportsgrene, når det kommer til at udvikle en god fysisk tilstand og have et solidt åndedræts- og muskelsystem.

Svømning som disciplin sportslige udføres gennem fire hovedstilarter: gennemsøgningsstil, sommerfugl, bryststil og rygstil. I sportskonkurrencer kan løb af kun en af ​​disse stilarter organiseres såvel som løb, hvor svømmere efterfølgende skal gennemgå alle stilarter. På samme måde kan svømningsløb gennemføres individuelt eller i grupper gennem stillinger. Udvikl perfekt disse fire stilarter ud over at hæve hastighed og udholdenhed, de er alle mål for enhver svømmer professionel.

Svømning er som sagt en af ​​de mest komplette og sikre sportsgrene, der kan være. Først og fremmest er det måske en af ​​de få, der lægger ind fungerer hele kroppen: alle fire lemmer på samme tid samt åndedræts- og kredsløbssystemet, muskelfleksibilitet, udholdenhed og andre elementer. For at fortsætte tillader det akvatiske rum kroppen at støtte sig selv uden at tvinge den til at gøre en stor indsats, der til sidst kan forårsage senere smerter (som det sker med andre sportsgrene).

Imidlertid kan svømning også udgøre visse risici såsom et ikke helt befordrende miljø, komplikationer af temperaturdrukning, hengivenhed over for visse kemikalier, der findes i svømmebassiner, slag og andre, der muligvis har at gøre med svømning i åbne rum.