Definition af Linden (lindete)

Det lind er et træ, hvis blomster De bruges i vid udstrækning til at forberede infusioner såsom te, der ikke kun bruges til aroma og smag, men også til at berolige en række ubehag forårsaget af irritation af nervesystem.

Lindentræet er hjemmehørende på den nordlige halvkugle, hovedsageligt Asien og Europa, det findes også i Nordamerika. Det er meget bladrigt, det kan nå fyrre meter i højden, det blomstrer i juli måned, der bruges til dekorative formål nær bygninger som museer, kirkegårde eller endda i parker for dets skønhed. Det er også meget værdsat af biavlere, da lindeblomster tiltrækker bier, der producerer en god smag honning og kvalitet.

5 grunde til at drikke lindete

Selvom der er flere fordele ved lind for sundheden, er disse de fem vigtigste:

1. Det hjælper med at berolige nervesystemet, slapper af nerverne og sænker angstniveauer, disse egenskaber er ansvarlige for dets gavnlige virkninger på søvn.

2. Nedsætter intensiteten af ​​ubehag såsom takykardi, hjertebanken, mavesmerter og forhøjet blodtryk af nervøs oprindelse.

3. Forbedrer fordøjelse af mad, så dets anvendelse efter måltidet i udskiftning kaffe giver dig mulighed for at undgå ubehag som tyngde og sensation kontinuerlig påfyldning.

4. Det har en vanddrivende virkning, så det hjælper med at mobilisere akkumulerede væsker i det bløde væv, der forårsager ødem, især i ankler og fødder.

5. Det hjælper med at slappe af tarmmusklerne, hvilket gør det effektivt til behandling af ubehag som kolik og abdominale spasmer.

Ikke-medicinske anvendelser af lind

Lindenbladpræparater kan bruges topisk som gurgler eller tonics. til pleje af sår og forbrændinger er det også meget populært som blødgørende middel til irriteret hud eller tør.

Linden kan bruges til kosmetiske formål ved at påføre dampen, der stammer fra kogningen af ​​dens blomster, på ansigt eller ved at placere infusionen direkte i hovedbunden som en tonic til at bekæmpe hårtab. hår. Det fås også i præparater som cremer og lotioner, der skal påføres huden.

Linden er nyttig til at forbedre børns søvn

Nogle børn De er meget rastløse og har svært ved at sove ved sengetid. I disse tilfælde kan en del af lindinfusion placeres i badekarret ved siden af Vand varm ved badetid og på denne måde hjælpe dem med at falde i søvn lettere.

Fotos: iStock - gradyreese / knape