Koncept i definition ABC

I de senere år har udseendet af nye teknologier forårsaget nogle ændringer i kroppens position. Når hovedets kropsholdning læner sig frem på grund af brugen af ​​en enhed, kan halsen ende med at lide af en eller anden patologi. Dette fænomen er kendt som "tekst hals", som bogstaveligt betyder "hals af tekst".

Dette navn skyldes, at nakken læner sig på grund af læsning eller at skrive en tekst, for eksempel for at skrive en wathsapp-besked eller for at høre oplysninger på en tablet.

Tekst hals syndrom er en teknologisk sygdom

Symptomerne på denne patologi er følgende: stivhed i nakke- og skulderled, hovedpine og rygsmerter. Disse symptomer er konsekvensen logik for at holde en bøjet kropsholdning for længe Denne lidelse betragtes som en sygdom af den digitale tidsalder.

Cervikalområdet er særligt følsomt

Den forkerte position af nakken genererer stivhed og spænding i livmoderhalsområdet og i ryghvirvlerne. For at reducere virkningerne af tekstnakkesyndrom anbefaler fysioterapeuter øvelser til stretching for at eliminere spændinger i området samt øvelser til rotation og afslapning af nakke. Nogle gange kan selvmassage anbefales.

I forhold til teksthalsen skal det tages i betragtning, at hvis nakken er bøjet for at konsultere en enhed producerer øget pres på ryghvirvlerne, hvilket kan blive et problem kronisk. Fra et medicinsk synspunkt anbefales det at tage sig af postural hygiejne for at forhindre denne type problemer.

Andre patologier relateret til nye teknologier

Der er andre lidelser og helbredsproblemer, der stammer fra revolution teknologisk. Mange teenagere har søvnløshedsproblemer, fordi deres hjerne ikke afbryder forbindelsen fra teknologien. De mest almindelige synsproblemer er belastning i øjnene, tørre øjne og øjnene. Den voldelige brug af tommelfingrene kan påvirke håndens mobilitet og forårsage ledstress.

Til margen af anatomiske og funktionelle patologier er der også afhængighed, såsom det imaginære opkaldssyndrom eller afhængighed af Internet. Disse lidelser kan føre til andre, såsom problemer med meddelelse, fra selvværd eller af social isolation.

Billeder: Fotolia - Eugenio Marongiu / Djoronimo