20 eksempler på lav og høj selvværd

Lav og høj selvtillid

Det selvværd Det er det selvkoncept eller den opfattelse, som en person har af sig selv. Det er en konstruktion, der begynder at dannes i barndom og fortsætter gennem hele livet. Dette selvkoncept ændres eller ændres afhængigt af personlige oplevelser og det miljø, som personen vokser og udvikler sig i.

Hvem jeg er, hvordan jeg er, hvordan min krop er, hvilke ting jeg kan lide, hvordan er min præstation på arbejde eller i sociale relationer; svarene, som en person giver på alle disse spørgsmål, danner det billede, de har af sig selv.

Typer af selvtillid

Selvværd er relateret til begreber som selvværd og selvtillid. Det er almindeligt opdelt mellem høj og lav.

Dannelsen af ​​selvtillid har sin grundlæggelse i den tidlige barndom (påvirket af forældre og familiemiljøet). Gennem hele sit liv kan personen arbejde på deres tanker, holdninger og fordomme for at forbedre den værdiansættelse, hun har af sig selv.

Begge typer selvtillid kan rettes mod nogle specifikke egenskaber for personen eller for personen generelt. For eksempel:

Et barn kan føle sig utilpas hver gang han skal løse et matematisk problem, fordi det ikke kan føles fit, men kan udvise stor selvtillid, når den interagerer med deres par.

Karakteristika for den person med høj selvtillid

Karakteristika for den person med lavt selvværd

Selvværd og ungdomsår

Selvtillid er et begreb fra psykologi. Det er blevet inkluderet af psykologen Abraham Maslow i sin pyramide (psykologisk teori om menneskelige behov) som et grundlæggende behov for mennesket, der er nødvendigt for deres motivation, at kende og forbedre sig selv.

Ungdomsår er den periode med forandring, hvor man går fra barndom til voksenliv. Der er en opdagelse af identitet (psykologisk, seksuel, interesser). I denne fase søges nye følelser og stimuli, forholdet udvides, og selve billedet konsolideres. Det er et stadium, hvor den unge kender sig selv, lærer at respektere sig selv og styrker sin selvtillid.

Eksempler på høj selvtillid

1. En lærer, der tilskynder elevernes deltagelse i klassen.
2. En kvinde, der starter sin egen virksomhed.
3. En kærlig og interesseret person til gavn for andre
4. En teenager, der formår at komme sig efter tabet af en elsket.
5. En medarbejder, der indrømmer overfor sin chef, at han tog fejl, men ønsker at prøve igen.
6. En teenager, der lærer at spille et nyt instrument og er overbevist om, at han kan gøre det.
7. En ung mand, der opfordres til at ringe til pigen i klassen, som han kan lide.
8. En person, der glæder sig over andres præstationer.
9. Et barn, der er begejstret for at være brandmand i fremtiden.

Eksempler på lav selvtillid

1. Et barn, der lider af sociale fobier.
2. En mand med svær depression, der får ham til at bruge stoffer til at skade sig selv.
3. En studerende, der ikke deltager i klassen af ​​frygt for at sige det forkerte.
4. En kvinde, der føler sig usikker på sin krop.
5. En teenager, der klamrer sig til en voldelig partner, der ikke værdsætter hende.
6. En person med angstlidelser.
7. En teenager, der har brug for tilslutning fra sine forældre for at give sin mening.
8. En kvinde, der bebrejder sine børn for hendes ægteskab.
9. En person med hyppige følelser af skyld, værdiløshed og hjælpeløshed.