Koncept i definition ABC

Udtrykket sorg bruges til at betegne en af ​​fornemmelserne eller følelser mere typisk og grundlæggende, som mennesker normalt føler, bestående af en sindstilstand med en høj negativt indhold, hvor den person, der lider af det, føler sig deprimeret, konstant ønsker at græde og a meget lav selvværdDet vil sige, at de ikke føler sig søde, intelligente eller klar til at gøre noget vigtigt for deres liv.

Følelsesmæssigt humør præget af en følelse af smerte, sorg og kval på grund af arven efter en uheldig eller smertefuld begivenhed

Tristhed karakteriseres derefter som en generator af stater eller følelser af forfærdelse, sorg, sorg, kval, bekymring og tab af Energi eller af vilje.

I mellemtiden er tristhed, som også i en vis forstand kan opleves af dyr, skabt af forskellige typer situationer og normalt den måde hver individet er påvirket af hver situation er meget særlig: mens en situation kan skabe en stor følelse af tristhed hos nogen, har den muligvis ikke den samme effekt i en anden person.

På den anden side er der individer med en naturlig tilbøjelighed til glædeoptimisme og ekstroversion, mens der tværtimod er pessimister, og dette vil selvfølgelig påvirke tristhedens virkning og varighed; Nu vil selv de lykkeligste føle sig kede af noget fiasko eller tab, fordi det naturligvis ville være unormalt, hvis det ikke var tilfældet.

Denne type emotion så almindeligt motiveres det normalt af de problemer, som livet nogle gange har forbeholdt os alle uden undtagelser, og som vil fjerne vores glæde i en kort eller kort periode. lang tid, afhængigt af hvilken type situation, der påvirker, en sygdom, en elskedes død, tab af et job, udsættelse af en eksamen, en kamp med nogen fra det familie eller en ven, blandt andre muligheder.

Vigtigste manifestationer af tristhed

Tristhed udtrykkes normalt gennem ansigtsbevægelser, hvor ansigtet tager en udtryk mere efterår med en klar mangel på energi. Gråd er også et af de mest karakteristiske elementer i tristhed, da det opstår som en næsten øjeblikkelig reaktion på en situation med tab, smerte eller utilfredshed. Andre måder, hvorpå en person viser sin tristhed, er modvilje, det vil sige manglen på initiativ til møde den virkelighed, der gør dig trist, manglende appetit, bekymring, kval, stress, etc.

Selvom tristhed ikke har tendens til at generere fysiske fornemmelser af acceleration såsom takykardi, kan det medføre, at personen mister al interesse for, hvad der foregår omkring dem.

Tristhed er en sindstilstand, og ligesom lykke kan den være kortvarig eller sporadisk alt efter hvilken type situationer der opleves. Tristhed vises normalt, når visse typer omstændigheder opstår, men afhængigt af hvert tilfælde kan personen til sidst komme sig og komme videre med livet.

Forskel mellem sorg og depression

Det er logisk, normalt og af mennesker ikke at være lykkelige hele tiden og præsentere nogle øjeblikke og dage, hvor vi føler os tristere på grund af visse omstændigheder.

I de tilfælde, hvor personen kommer ind i en cirkel af kronisk tristhed og sløvhed skal vi tale i stedet for tristhed over en depressiv tilstand, der indebærer større sværhedsgrad og Som sådan skal det behandles hurtigt af en læge, så personen kan overvinde det og komme sig.

Som vi ved, er der nogle meget alvorlige depressionstilstande, der kan få den person, der lider af dem, til at påføre sig selv nogen skade eller forårsage det utilsigtet dem omkring ham, derfor er det vigtigt, at de, der manifesterer sig med stor depression, behandles medicinsk for at undgå disse mulige situationer.

Så for at gøre en præcis og klar skelnen og ikke forveksle tristhed med depression, som det normalt gøres, må vi sige, at tristhed tristhed er midlertidig, når først årsagen, der udløste den, er passeret og overvundet, føler personen sig godt og nyder livet igen, mens han er i Depression forekommer ikke, og når den først ankommer, hvis den ikke behandles ordentligt, vil den fortsætte med at forårsage alvorlige konsekvenser for den, det er. lider.