Definition af perfektionistisk person

Perfektionisme er en psykologisk fælde, der får nogle mennesker til at gøre denne defekt til en dyd. Faktisk gør mange kandidater dette personlige adjektiv til et godt følgebrev i a interview af arbejde. Perfektion kan være spændende i visse livssfærer, for eksempel kontemplationen af ​​en naturlandskab der opfattes enorm i skønhed.

Men når det henviser til menneskelig handling, genererer dette selvkrav mere frustration og lidelse end personlig tilfredshed. Faktisk lider de, der lægger byrden på sig selv ved altid at handle som en æresgrad, fordi de lægger en vægt på sig selv, der forhindrer dem i at nyde og værdsætte deres præstationer.

Karakteristika for en perfektionistisk person

1. Måler ikke din udvikling og personlig vækst fra sig selv, fra sin egen vej, men sammenligner sig selv med andre. Og han ser altid på den, han anser for bedst i topkvalitet.

2. EN selvværd Det afhænger af eksterne resultater. I lyset af professionel succes øges egoet tværtimod i lyset af et nederlag eller en uventet begivenhed føler personen sig sårbar i deres selvværd. Identificer din personlige værdi med dine egne eksterne præstationer.

3. Generelt er de mennesker, der også viser dette holdning selv i hans udseende gennem den æstetiske pleje af et upåklageligt billede. Han bryr sig om det billede, han projicerer på andre gennem sit udseende.

4. Stress. Denne kroniske selvkrav, dette ønske om at nå de højeste mål, får personen til ikke at nyde processen med lethed. Disse høje forventninger kan blive en psykologisk plade, der giver ekstra stress til enhver form for læring.

5. Kortet over virkeligheden for en person med denne psykologiske profil er defineret af en territorium hvor fejl er et stigmatiseret koncept. På denne måde er lidelse uendelig efter at have oplevet et nederlag. Personen tillader sig ikke at fejle, han bebrejder sig selv for det.

6. Folk, der kræver med sig selv, er også krævende med andre. Af denne grund, når en person med denne profil f.eks. Indtager rollen som chef, vil de også have dette krav hos deres arbejdere.

7. Den sædvanlige diskurs af perfektionister er defineret ved absolutte værdibetingelser: alt, altid, aldrig eller intet. Fra dette synspunkt måles livet i "sort eller hvid", og farvenuancerne imellem går tabt.

8. Han forveksler at være bedre med at være lykkelig, når nysgerrig den perfektionisme forhindrer ham i ægte indre velvære og glæde.

Lavt niveau af spontanitet

De er mennesker, der ønsker at have alt under kontrol, og af denne grund er de ikke særlig spontane, de har problemer med at improvisere. De tænker meget på tingene, før de siger dem, eller før de handler.

Undertiden, når følelsen af ​​perfektionisme bliver patologisk, kommer personen til at ofre sin egen personlige udvikling på bekostning af arbejdsafhængighed.

Billeder: Fotolia - auremar / pavel siamionov