Begreb i definition ABC

Angst er den ophobning af fysiske, følelsesmæssige og mentale fornemmelser, som den menneskelige krop oplever i en situation, som genererer en tilstand af konstant årvågenhed over for reel eller imaginær fare.

Citat (APA)

Gloria Janette Oseguera Jimenez | jul. 2022
Lic. I Human Resources, praktikant i Lic. i psykologi (social)

Inden for de grundlæggende følelser, som mennesket har, som er lykke, vrede, afsky, tristhed og frygt; sidstnævnte er forbundet med begrebet angst. Følelsen af ​​frygt har den funktion at advare kroppen om farer, der kan skade vores integritet gennem mekanismerne, hvilket får en til at flygte, angribe eller fuldstændig lamme. Men når følelsen af ​​frygt bliver en konstant i en persons daglige liv, dannes en patologi, der giver anledning til den såkaldte angst.

Angst konceptualiseres på forskellige måder, da, afhængigt af studietilgangen, som i dette tilfælde er psykologi, dets betydning og måden, hvorpå det opfattes, kan variere i hver aktuel eller psykologisk tilgang. I dette arbejde vil følgende tilgange blive gennemgået: psykofysiologiske, psykodynamiske, adfærdsmæssige og eksperimentelle, kognitive adfærdsmæssige, humanistiske og transpersonlige.

Angst, et begreb behandlet i psykologiske strømninger

Studiet af angst er blevet observeret fra forskellige psykologiske tilgange. Hver enkelt analyserer processen og forholdet mellem krop og sind, reaktionerne på indre og ydre stimuli.

Fra en psykofysiologisk tilgang er angst den reaktion, som vores krop genererer på en følelsesmæssig reaktion i vores nervesystem autonom og somatisk ifølge James (1884, 1890), der formulerede den perifere teori om følelser. Cannon (1927, 1931) henviser imidlertid til, at denne følelsesmæssige reaktion forekommer i Centralnervesystemet, hvor svarene for overlevelse er givet. (Diaz, 2019)

For mange var Freud (1984) en af ​​pionererne i at dykke ned i den menneskelige psyke. Inden for sine studier konstaterede han, at angst er forårsaget af ophobning af spændinger, som udledes i den fysiske krop på en somatisk måde, set ud fra en seksuel drevtilgang; og til gengæld kategoriserer det i ægte angst, neurotisk og moralsk. (Diaz, 2019)

Fra et adfærdsmæssigt og eksperimentelt perspektiv analyserer Skinner (1969, 1977) angst ud fra omgivelserne, der omgiver væsenet og den reaktion, den har på det, idet den tager som en indikator reaktionen på en negativ eller positiv forstærkning af det adfærd følelsesmæssig. (Diaz, 2019)

Kognitiv adfærdspsykologi, gennem Clark og Beck (1999, 2012) definerer angst som en klynge af omstændigheder, der reagerer både i adfærd, krop, følelser og tanke. På denne måde henviser de til, at angstprocessen observeres i to processer, den første af primær vurdering af trussel; og den anden, den sekundær revurdering. (Diaz, 2019)

På sin side gennemgår psykologiens tredje kraft, den eksistentielle humanistiske vision, begrebet angst fra opfattelse trussel mod personens centrale værdier (som de aspekter, handlinger, som en person værdsætter), hvilket genererer fornemmelser af spænding i mennesket på et psykisk og følelsesmæssigt niveau. (Fra Castro, 2016)

Den fjerde og sidste kraft, transpersonlig psykologi, omfatter området for åndelighed og udvidelse af bevidsthed, idet man betragter personen som et biopsykosocialt væsen. Derfor er denne strøm, ekstern til neuroserne, herunder angst, som en ubalance af de psykiske, fysiske, sociale og spirituelle områder i mennesket. (Perez, 2017)

Angst som patologi

Når man taler om angst som en patologi, henviser det til vedvarende og varighed af fysisk ubehag og på grund af biologiske, psykosociale, traumatiske, psykodynamiske og kognitive faktorer adfærdsmæssige. (Navas, 2012)

Ifølge DSM 5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) genkender den følgende angstlidelser:

Det er vigtigt at differentiere angstlidelse i sin behandling fra andre psykiske lidelser som f.eks bipolar lidelse, depression, blandt andet, eller kroniske degenerative sygdomme, som genererer symptomer på angst.

Angstlidelsen kan tilgås fra psykoterapi, der giver patienten redskaber til at udføre accept og håndtering af psykisk ubehag, hvor kognitiv adfærdsterapi er en af ​​de bedste til at håndtere katastrofale tanker og håndtere irrationel frygt (fobier).

Men inden for det medicinske område er psykiatrien afgørende for de patienter, hvor de er ændret dens hjernekemi, og som baseret på medicin tillader reguleringen og mindsker de fysiske gener ved patient.

Ud over arbejdet med psykoterapi og psykiatri er holistiske værktøjer som meditation, yoga, sport fysisk, udvikling af kunstneriske aktiviteter, kan være gunstige til at reducere symptomer psykosomatisk og til gengæld generere en reaktion på de omstændigheder, der forårsager symptomerne på angst.

Opfølgningen af ​​patienten, for angstlidelsens arbejde, er essentiel, for at der kan gennemføres en god håndtering af angsten og dens livskvalitet indtil alderdommen.