Vigtigheden af ​​medicinsk autorisation forud for fysisk praksis

Udfør dyrke motion eller en form for aktivitet er en praksis, der i vid udstrækning anbefales af læger og af forskellige medicinske selskaber.

Det fysisk aktivitet regelmæssig bidrager til generel sundhed, selvom dens største effekt er i det kardiometaboliske område. At efterlade en stillesiddende livsstil bidrager til at sænke kropsvægt, blodtryk, puls samt sukker-, kolesterol- og triglyceridniveauer i blodet.

Alle disse fordele udmønter sig i en lavere risiko for at udvikle et hjerteanfald eller en ulykke. cerebrovaskulære hændelser, der har været og synes fortsat at være den førende dødsårsag på verdensplan verden.

Formålet med denne medicinske evaluering er at garantere, at enhver form for fysisk aktivitet udføres sikkert og derfor uden sundhedsrisici.

Målet er at identificere tilstedeværelsen af ​​lidelser, der kan udløse en uønsket hændelse under træning.

Den mest frygtede begivenhed er forekomsten af ​​pludselig død, et fænomen, der kan opstå hos unge atleter på grund af forhold såsom hjertefejl relateret til variationer i hjertemusklen, som det er tilfældet med såkaldt kardiomyopati hypertrofisk

Pludselig død kan også skyldes en hjertearytmi eller hjerteanfald, der opstår under intens fysisk aktivitet, dette er mere almindeligt hos ældre voksne eller mennesker med blokering af de arterier, der forsyner hjertemusklen, kaldet kranspulsårer.

Et andet vigtigt aspekt er identificere nogle fysiske tilstande, der forværres af træning, som det er tilfældet med bronkial astma, eller som disponerer for at udvikle muskel- og skeletskader såsom muskelrivninger, senebetændelse, frakturer (sidstnævnte er hyppige hos personer med osteogenesis imperfecta og osteoporose, hvor virkningen er kontraindiceret, såvel som sportsgrene kontakt).

Hvad omfatter den medicinske vurdering forud for fysisk aktivitet?

Selvom der er mange protokoller, er den mest accepterede, at evalueringen af ​​en person, der skal i gang med træning, inkluderer følgende:

– Historie komplet medicinsk med indsamling af personlig og familiehistorie.

– Fysisk eksamen med vægt på hjerte- og lungeauskultation, bestemmelse af pulser og gennemgang af bevægeapparatet.

– Udførelse af et hvile-elektrokardiogram. Hvis denne test viser tegn på en hjertesygdom, bør der udføres mere detaljerede undersøgelser som f.eks ekkokardiogram, arytmi holter, ambulant blodtryksovervågning (ABPM), stresstest og laboratorium.

Nogle internationale organisationer såsom FIFA har medicinske evalueringsprotokoller deres egne, disse er især rettet mod påvisning af årsager til pludselig død hos atleter under en alder af 35 år.

Tilfælde, hvor det er tilrådeligt at udføre en stresstest

Vigtigheden af ​​at udføre en stresstest er, at den giver mulighed for at evaluere modstanden mod fysisk aktivitet og den måde, som hjertet opfører sig på under den.. Det udføres ved at overvåge et elektrokardiogram og blodtryk, mens personen udfører en fysisk aktivitet med en progressiv intensitet på et løbebånd.

American Heart Association anbefaler at udføre denne test som en undersøgelse komplementær til at vurdere fysisk tilstand forud for fysisk aktivitet for mænds vedkommende ældre end 40 år og kvinder ældre end 50 år, som har en eller flere af følgende risikofaktorer: risiko:

– Rygere
- Diabetes
- Arteriel hypertension
– Forhøjede niveauer af kolesterol og triglycerider i blodet
– Personer med nære pårørende, der har fået et hjerteanfald før de fyldte 65 år, eller som er døde på grund af pludselig død.

Hvis det drejer sig om personer over 65, som ønsker at begynde at dyrke sport, bør testen udføres, selvom personen ikke har disse risikofaktorer.

Fotolia: ylivdesign, auremar