Vigtigheden af ​​at se virkeligheden i øjnene

Nogle begivenheder, der påvirker vores liv, kan være ubehagelige eller ubehagelige. Før dem kan vi reagere på mange måder: med ligegyldighed, benægtelse eller skabe en eller anden psykologisk barriere, der beskytter os. Alle disse formler har noget til fælles, for med dem flygter man fra virkeligheden.

Denne flugt er en psykologisk forsvarsmekanisme, men den tjener ikke til at løse problemer. I denne forstand kan det siges, at den bedste løsning på enhver konflikt er at se problemet ansigt til ansigt.

Problemer løser ikke sig selv

At ikke se virkeligheden i øjnene er en holdning, der i princippet kan være rimelig. Faktisk tror vi ofte, at problemer forsvinder af sig selv, eller at det er bedre at se den anden vej for at undgå mulige konflikter med andre.

Selvom der ikke er nogen ufejlbarlige løsninger på problemer, er den værste løsning som en generel regel at ignorere dem og ikke se virkeligheden i øjnene.

Hvad får vi ved at se virkeligheden i øjnene?

For det første giver denne strategi os mulighed for at have det godt med os selv. Hvis jeg siger til mig selv "Jeg skal finde en løsning på mit problem", er jeg modig og beslutsom, og denne psykologiske disposition vil få mig til at føle mig tilfreds. Tværtimod, hvis jeg gennem en eller anden psykologisk mekanisme formår at undgå min

ansvar, er det meget sandsynligt, at jeg ubevidst ved, at jeg gør det forkert.

For det andet er det på en måde vores forpligtelse at se virkeligheden i øjnene. moralsk. Således, hvis nogen sårer os med deres dårlige handlinger, og vi ikke gør noget af en eller anden grund, er vores adfærd etisk forkastelig, da vi har ladet ondskaben sejre.

For det tredje tager vi et meget vigtigt skridt for at forbedre situationen ved at se fakta i øjnene med beslutsomhed og uden selvbedrag. Lad os tænke på nogen, der får at vide af en læge, at de har en sygdom. Den første reaktion vil være frygt og bekymring. Når først det første chok af den dårlige nyhed er overvundet, har patienten to muligheder: sige op, fordi han mener, at han ikke kan gøre noget eller vedtage en holdning stridbar og positiv til at overvinde sygdommen.

Endelig kan visse uønskede sociale fænomener ændre sig, men en ændring vil kun ske, hvis vi gør noget, altså hvis vi står over for den virkelighed, som vi finder ubehagelige. Den sociale udstødelse af kvinder, den job Barndom eller slaveri var udbredte realiteter i fortiden, men de holdt op med at være det, fordi nogle mennesker De besluttede at tage disse problemer i øjnene.

Billeder. Fotolia. Gregory Lee – Dr322