Koncept i definition ABC

Udtrykket Apnø har to helt forskellige anvendelser i to sammenhænge, ​​der også er meget forskellige, såsom sport og sundhed.

Almindelig luftvejssygdom karakteriseret ved luftafbrydelse i et par sekunder

For på den ene side er apnø en ret hyppig luftvejssygdom, der manifesterer sig med afbrydelse af vejrtrækning i mindst ti sekunder. Ifølge de egenskaber, den præsenterer, kan den førnævnte tilstand klassificeres i tre typer: Obstruktiv, bestemmes af en respiratorisk indsats som en konsekvens af fraværet af respiration; central, produceres enten ved manglende indsats eller ved forsvinden af ​​åndedrættet; blandet, i dette kombineres det obstruktive med det centrale.

Apnø under søvn

Derudover kaldes denne tilstand almindeligvis som obstruktiv søvnapnø, fordi nøjagtigt det samme manifesteres, mens personen sover. For en sådan situation er, at folk, der lider af det, ikke kan hvile som anbefalet, fordi det selvfølgelig er iltmangel får hjernen til at afbryde søvn for at genvinde rytmen åndedrætsorganer. Mens,

apnø vil generere andre meget komplekse problemer for kroppen som hovedpine om morgenen, pulmonal hypertension og hjerteproblemer.

Symptomer og mennesker, der lider ofte

Efter sammenbrud af luftvejen under søvn i et par sekunder, vil vejrtrækningen blive genoprettet hos patienten, men med en meget karakteristisk form for snorken og fnysen. Mennesker, der lider af denne lidelse, har tendens til at snorke højt, selvom snorken ikke altid er en årsag til apnø. Under alle omstændigheder, i tilfælde af stærk snorken, er det ikke en dårlig ting at konsultere en specialist.

Selvom alle kan lide af denne lidelse, er det mere almindeligt blandt mænd blandt dem, der er overvægtige, hos dem med små luftveje og hos børn med mandler forstørret.
Vi må også sige, at babyer og børn ofte lider af det med gentagelse, ca. 2% af verdens børn lider af apnø.

Problemer forbundet med apnø. Diagnostiske studier og behandlinger

Som vi allerede har påpeget, udløser denne patologi mange negative konsekvenser hos dem, der lider af det, fordi den dårlige søvn får personen til at være søvnig resten af ​​dagen, og dette vil resultere i manglende opmærksomhed og mindre koncentration i de aktiviteter, som han udvikler, såsom kørsel, arbejde, studere, blandt andre.

Når der er en formodning om denne tilstand, drømmes det om at indikere en undersøgelse kaldet et polysomnogram, der udføres på medicinske centre eller hospitaler om natten. Speciallæger vil observere patientens søvn gennem sensorer, der er fastgjort til den og De tillader overvågning af hvordan vejrtrækning er, dens normalitet, iltningstilstanden og det bevægelse af EEG hjernebølger.

Selvom der ikke er nogen enkelt kur til behandling af denne lidelse, blandt de mest anbefalede af effektivitet der har været i stand til at demonstrere følgende tælles: uafbrudt levering af luft under tryk, dvs. gennem en kompressor, en maske og en slange, indsprøjtes luft for at afmontere blokeringen; hvis forhindringen opstår ved bunden af Sprog, så er de mest underkendte enheder det mest anbefalede; og endelig vil kirurgi, i dette tilfælde være noget som den mest komplekse løsning, være en otorhinolaryngologist gennem forskellige undersøgelser, der skal afgøre, om det er tilrådeligt at øve det samme eller ej.

Sunde livsstilsvaner bør føjes til medicinske behandlinger, såsom at spise en sund kost. og afbalanceret, suspendere indtagelsen af ​​alkohol, stoffer eller anden medicin, der ændrer funktionerne i Centralnervesystemet.

Som vi ved, er vejrtrækning en af ​​de vigtigste vitale processer hos mennesker, og det er derfor nogen lidelse, der opstår i det, vil være øjeblikkelig pleje og opmærksomhed af de professionelle, der svarer.
Åndedræt er det, der giver os mulighed for at være i live og udvikle os, og derfor skal vi tage os af denne vigtige funktion.

Sport: gratis dykning i bunden af ​​havet og uden brug af det typiske udstyr

Y I sportens verden kaldes aktiviteten ved dykning i havets dybder apnø ren lunge, dvs. uden det typiske udstyr, der bruges til en sådan opgave, som f.eks snorkle.

På grund af de forhold, hvor det forekommer, kræver det en række betingelser for at øve det, hvilket naturligvis vil hjælpe, når det kommer til ydeevne og til at modstå sådan kompleksitet hvordan det er at dykke uden åndedrætsværn, blandt dem skiller følgende sig ud: god ernæring, hydrering, mental afslapning, udvikling af pattedyrsreflekser og træning i miljøer, der involverer anoxi (den næsten totale mangel på ilt).

Emner i apnø