Koncept i definition ABC

Selvtillid er den værdi, som hver enkelt af os mennesker har om os selv, hvad vi er, hvad vi bliver, som en konsekvens af en blanding af faktorer fysisk, følelsesmæssig og sentimental, som vi står overfor gennem hele livet, og som var ved at forme vores personlighedDette med hensyn til den mere formelle definition, som vi kan give, og ved at ødelægge os selv lidt, kan vi sige, at selvtillid er den kærlighed, vi giver os selv.

En vurdering, der udvikler sig gennem de forskellige livsfaser, og hvordan man står over for de forhindringer, der opstår

Denne proces begynder at finde sted efter cirka 5 eller 6 års liv, når vi begynder at danne en idé i os selv om, hvordan vores jævnaldrende og de ældste omkring os (forældre, lærere). Men som enhver proces er det pr. Definition ikke et statisk fænomen, der læres eller løses, og der er ingen måde at ændre det på; tværtimod kan den ændres og forbedres takket være tilbagevenden, der inkluderer konstruktiv kritik, som kommer til os fra dem, der er en del af vores nærmeste miljø, og som vi talte ovenfor præcist såvel som dele grundlæggende i

bygning af vores selvværd.

Faktisk, selvom omkring 90% af den komplementære serie er færdig med at definere personligheden i løbet af de første fem leveår ifølge de nuværende teorier, Mange af de livserfaringer, der opstår i de senere barndomsår og endda i ungdomsårene, er afgørende for tilblivelsen af ​​processen med selvværd. Denne kendsgerning tilskrives det faktum, at personlighed ud over dens definerede og stabile komponenter inkluderer tilpasningsdygtige og "plastiske" elementer, blandt hvilke bidragene fra miljø hvor vi udvikler os.

Udfordringen med at kontrollere følelser og tilpasse sig begivenheder, der påvirker vores liv

I mellemtiden er den lavt selvværd Det kan være ham udløser af mange psykologiske problemer, såsom depression, neurose, generthed, skam, blandt andre og et af hovedemnerne, der skal diskuteres, i tilfælde af at det antages og accepteres eller belyses i en terapi med en professionel psykologi. For eksempel manglen på tillid i sig selv er devalueringen, der fremmes af den hadefulde sammenligning med nogen, nogle af de faktorer, der udløser lav eller undertiden endog nul selvtillid. Denne virkelighed forårsager en markant reduktion i livskvaliteten, som kan udtrykkes i fysiske, psykologiske og grundlæggende sociale sundhedsproblemer.

Familiens og vennernes rolle i kampen mod selvværdsproblemer

Selvom det til helbredelse af lavt selvværd kan anbefales, når det er afsluttet, konsultation med en terapeut, der kan behandle problemet professionelt, Den rolle som guide og rådgiver, som forældre og skolen spiller i det vigtige og kritiske øjeblik, hvor barnet tilegner sig sin personlighed og hans agtelse. Der er en voksende tendens i retning af farmakologisk hjælp blandt fagfolk inden for mental sundhed hos børn, opmuntret af adskillige amerikanske videnskabelige foreninger og Europæisk. Som vi tidligere nævnte, kan familiekomponenten imidlertid ikke udskiftes i absolut, da det er den store gravitationskomponent i udviklingen af ​​personligheden i de første faser af liv.

I Teenager og hos voksne betragtes ligeledes psykologiske terapier, især kognitive adfærdsmæssige spektrumværktøjer ressourcer meget nyttigt for tilgangen til efteråret selvværd. Det er værd at erkende, at kunsten, især musik og teaterer meget interessante måder at henvende sig til mennesker med en reduktion i deres selvværd, da begge tillade fremkomsten til det bevidste plan af adskillige ubevidste processer, der kan resultere skadelig; deres blotte udtryk under sublimering repræsenteret af kunsten er en bemærkelsesværdig måde at optimere faldet af selvtillid på, samtidig med at der skabes mulighed for vækst for de berørte mennesker selv og for tredjeparter, der nyder kunst.

Emner i selvværd