Definition af magnesiumchlorid

Magnesium er en mineral meget rigelig i naturen og dens symbol kemikalie er Mg. I tabellen over elementer er det klassificeret som en metal alkalisk. Ud fra det kan du oprette en binær kemisk forbindelse, magnesiumchlorid. Husk, at klorider er en kombination af klor og et metal.

Sundhedsmæssige fordele

I de senere år er de mange egenskaber af magnesiumchlorid for kroppen blevet opdaget. Blandt de mest betydningsfulde kunne vi fremhæve følgende:

- Bekæmp afkalkningsprocesser i knogler og væv. I denne forstand er det højt værdsat for at lindre de smertefulde virkninger af slidgigt, fibromyalgi og muskelkramper.

- Stabiliserer blodtrykket.

- Slap af nervesystem og forbedrer årvågenhed og hukommelse.

- Styrker immunforsvaret.

- Hjælper med at reducere blærebetændelse og kolesterolniveauer.

- Det er en fordel at bekæmpe eksem, acne, psoriasis eller styrke hår og negle.

Fordelene ved magnesiumchlorid understøttes af strenge videnskabelige undersøgelser, og det er vist, at mennesker, der spiser det regelmæssigt når alderdommen med større

livskvalitet og med en sensation af velvære og Energi.

Hvor det findes og nogle af dets kontraindikationer

Det mad rig på magnesium er kikærter, linser, ærter, bønner, grønne bladgrøntsager, fuldkorn og nødder. Imidlertid tages magnesiumchlorid normalt som et kosttilskud, for hvilket det tilrådes at konsultere en specialist, der rådgiver om de passende doser.

Selv om dette stof er meget gavnligt, mener lægerne, at der i nogle tilfælde er en række kontraindikationer:

1) hos dem med en for langsom puls,

2) hos dem med tarmobstruktion,

3) hos mennesker med nyresvigt og 4) hos mennesker allergiske over for magnesiumchlorid. For at undgå dets bitre smag, når det tages i pulverform, kan det indtages i piller eller intravenøst.

Endelig skal det bemærkes, at ikke alle typer magnesiumchlorid er ens, og hver af dens former har forskellige grader af effektivitet til sundhed.

Foto: Fotolia - hummy

Magnesiumchloridemner