Koncept i definition ABC

Gymnastik er en sport kendetegnet ved udførelsen af ​​bevægelsessekvenser og hvor du blandt andet skal omsætte fleksibilitet, smidighed og kraft.
Med hensyn til oprindelsen af ​​denne sport og i modsætning til hvad vi alle antager, var grækerne ikke de første kultister i sagen, men længe før var kineserne og indianerne de første, der kendte og brugte mekanoterapi.

Det civilisation Kina kendt som Brahma var den første til at pålægge udførelsen af ​​muskeløvelser ledsaget af inspiration fra luft dybt for at styrke kroppens muskler for at eliminere kramper, gigt og afvigelser i rygsøjlen. Indianerne vidste også, hvordan man brugte en lignende mekanisme, som de gav navnet shamposer.

Men hej, ud over disse første forsøg var grækerne uden tvivl andre store mestre inden for gymnastik, men med forskellige formål. For eksempel brugte Dorian-løbet gymnastik til krigslignende formål, og athenerne søgte at opnå gennem det, harmoni og nåde mellem krop og ånd. Dog en gang i

Middelalderen, det disciplinbegyndte at miste flere tilhængere, end det fik, indtil moderniteten, hvor den genvandt den.

I dag genoptages denne athenske skik med at dyrke kroppen og gymnastikken. er blevet noget hverdag for alle, der allerede overskrider professionelle atleter og grænserne for det skole hvor mange af os plejede at øve det. Sportsinstitutter og fitnesscentre er et tilbagevendende og almindeligt postkort i de fleste lande.

Moderne gymnastik reguleret gennem International Gymnastics Federation er sammensat af seks discipliner: generel, kunstnerisk, aerob, akrobatisk, rytmisk og trampolin.

Gymnastik er en af ​​de mange olympiske discipliner, at være den rytmiske og den kunstneriske den mest kendte for sin tilbagevendende kompetence i olympiske Lege. I mellemtiden er modaliteten af trampolin er den nyeste og sidste til at deltage i OL siden Sydney 2000.

Emner i gymnastik