Definition af følelsesmæssig styring

Der er forskellige typer intelligens. Det følelsesmæssig intelligens viser evne af en person at kende sig selv, kontrollere sit humør, have en effektiv styring af hans følelser at kunne leve med større sindsro.

Denne selvkendskab er også grundlaget for at forbedre positive personlige forhold. Det følelsesmæssige ledelseskoncept viser evnen hos de mennesker, der er mestre over deres følelser og ikke slaver, det vil sige De lever ikke betinget af deres impulser fra hvert øjeblik, men gennem deres egen viden forstår de sig selv bedre dem selv.

Kontrol af følelser

Følelsesmæssig styring er ikke medfødt, men kan læres gennem hele livet. Det handler om en læring som inkluderer færdigheder, der er lige så vigtige som at forstå, kontrollere og ændre følelser og egne følelser, men også, det giver os mulighed for bedre at forstå, hvordan en anden person har det.

Denne følelsesmæssige ledelse er nødvendig for at dykke ned i et følelsesmæssigt univers, der er fyldt med meget følelser og følelser. varieret som misundelse, vrede, vrede, lidelse, håb, vrede, ro i sindet, sindsro, glæde...

Korrekt håndtering af følelser giver livskvalitet, fordi dette indebærer, at en person er i stand til at regulere den vrede, som han føler i vrede. En anden mulig situation er, at du ikke nyder din egen smerte.

Find balancen mellem tanker og følelser

Følelsesmæssig styring hjælper os med at forstå, at vi ikke er passive agenter før vores egne stater følelsesmæssig, men vi har altid den holdning at gøre noget ved det, når vi føler på en måde fast besluttet.

Følelser spiller en grundlæggende rolle i det personlige liv. Derfor er det så vigtigt at vurdere den følelsesmæssige faktor og ikke kun den rationelle for at harmonisere begge planer i søgen efter Balance af et lykkeligt liv. En følelsesmæssig styring, der er nødvendig i meget forskellige områder af livet: privatliv, forretningskontekst, personlige forhold (partner, venner, familie), dating og forholdet til dig selv.

Det handler ikke om at overveje tanke rationel som en sekundær faktor, men at sætte balancen i den nødvendige ligevægt, fordi under Meget af den historiske periode blev værdien af ​​fornuft hyldet til skade for viden affektiv.