Koncept i definition ABC

Det hævn Det er en affektiv handling, der er motiveret af vrede hos en person, der har følt sig ydmyget og ønsker at returnere den lidte skade på en bevidst måde gennem en hævnfuld plan. Hævn er i modstrid med tilgivelse fra en person, der er i stand til at undskylde en menneskelig handling, fordi han ved, at hævn ikke bringer noget godt i det lange løb. Den person, der kommer langt fra at have det godt med sig selv efter en handling af denne type, føler sig værre. Fordi vold det genererer kun vold.

En impuls, som du skal vide, hvordan du styrer

Begær efter hævn er den impuls, der opstår i hjerte i visse situationer. For eksempel, når en person er offer for en utroskab, vil han måske betale den anden for sin fejl med den samme valuta. Imidlertid må den indledende impuls, der opstår fra en følelse så menneskelig som vrede, måles og overvejes med menneskets rationelle kapacitet, der kan sættes i dets sammenhæng tilstrækkelig følelse, der vurderer konsekvenserne af handlinger.

I mellemtiden han tilgivelse det er baseret på godt. Tværtimod er hævn baseret på ondskab. Menneskelig lykke forbinder altid med linjen for godt, fordi godt producerer positive effekter på hjertet straks i form af selvværdtilfredshed, illusion, glæde, følelsesmæssig velvære og fred.

Rens sindet for at genopdage indre fred

Hævn er afspejling af vrede Fordi vrede er som en ild, der spreder sig, når den fødes gennem tanke negativ. Derfor er det vigtigt at genvinde roen i et øjebliks vrede at gøre noget for at afbryde forbindelsen fra det, der skete, og opnå indre fred. For eksempel praksis sport, tag en lang tur gennem en stille del af byen, at meditere, udføre visualiseringsøvelser, chatte med en ven, der ikke er i konflikt om, hvad der er sket.

Vanskeligheder med at håndtere følelser kan blive alvorlige

Det er en modenhed og følelsesmæssig intelligens være i stand til at kontrollere impulser igennem intelligens følelsesmæssig. Mens børn i løbet af et stykke tid overvinder deres vrede meget naturligt, kan den voksne tværtimod lade sig bære af stolthed og forfængelighed. Som Socrates sagde, er det værre at begå uretfærdighed end at lide den. Af denne grund, når en person er offer for en uretfærdig handling, skal de ikke tænke på at betale med samme mønt.

Prioriter altid dialog, udtryk, hvad man føler, og lyt også til den anden part

Den bedste måde at løse en konflikt Personlig er dialogen og tilgivelsen, der forkorter afstande på et personligt niveau.