Koncept i definition ABC

Fritid forstås som alle de aktiviteter og situationer, hvor sjov er i gang, såvel som afslapning og underholdning gennem det. De rekreative muligheder, der findes i dag, er næsten uendelige, især da hver person kan opdage og udvikle interesser i forskellige former for rekreation og underholdning.

Det vil sige, ikke alle individer er ens eller har de samme oplevelser eller interesser, og så vil hver enkelt udvikle en tilbøjelighed til denne eller den anden rekreative aktivitet; Det kan være klart, at der er tilfældigheder, selvom det også kan ske, at hvad der er for en person er en rekreation for en anden, måske ikke og omvendt.

Forskellige rekreative muligheder

Nu er det alligevel værd at bemærke, at der er nogle aktiviteter installeret som fritidsaktiviteter, og at mange mennesker er tilbøjelige til at implementere dem, blandt de mest populære er: at gå til biograf, til teater, deltage i en udflugt, der indebærer at tilbringe en dag udendørs og lave sportsaktiviteter eller relateret til at komme tættere på naturen, øve nogle

sport som det er tilfældet med fodbold, tennis, hockey, svømning, blandt andre.

Rekreation sker normalt gennem generering af rum, hvor enkeltpersoner frit kan deltage i henhold til deres interesser og præferencer. Den grundlæggende opfattelse af en rekreativ situation er at give hver enkelt mulighed for at finde det, der giver dem mest glæde, og dermed være i stand til at føle sig godt tilpas og derefter få det bedste ud af oplevelsen. Fritid adskiller sig fra andre afslapningssituationer såsom at sove eller hvile, da det altid involverer en deltagelse mere eller mindre aktiv af personen i de aktiviteter, der skal udvikles.

Rekreation versus stress

Det er videnskabeligt bevist, at de mennesker, der er nedsænket i deres arbejdsrutiner, og som ikke gør det dedikere rum til rekreative oplevelser, lider normalt højere niveauer af stress, kvaler og / eller angst. Derfor tjener rekreation mennesket ikke kun til at aktivere kroppen, men også til at opretholde et sundt Balance Til sindet. Tværtimod vil det at føre et stillesiddende liv, der udelukkende er orienteret mod at opfylde forpligtelser, afbalancere den person, der lider under det, og øge sit stressbillede.

Uden at gå videre, psykologer eller de fagfolk, der normalt behandler patienter, der præsenterer problemer med stress, angst og angst anbefaler, at ledsagende terapi udfører aktiviteter, der involverer rekreation for at slappe af i deres sind over de problemer eller kvaler, der de plager dem.
Det er bevist, at den, der formår at kanalisere deres daglige sorger et eller andet sted, vil føle sig meget lykkeligere og mere tilfreds med sit liv og endnu mere vil være i stand til at klare og overvinde stress med en anden position.

Rekreation som en organiseret aktivitet kan finde sted både i åbne og lukkede rum. Klare eksempler på det første tilfælde ville være alle former for aktiviteter, der skal udføres i parker, pladser eller i naturen. I det andet tilfælde er disse fritidsaktiviteter relateret til kunst, musik, det meddelelse, teater, biograf og brugen af ​​moderne teknologier. Organiseringen af ​​rekreative rum for et bestemt samfund er en vigtig opgave, der vedrører regeringer siden gennem det enkeltpersoner kan etablere meget stærkere bånd mellem kontakt og tilhørsforhold såvel som kan sænke sociale niveauer af stress, vold og individualisme.

Andre anvendelser af udtrykket

Men den angivne er ikke den eneste anvendelse, der gives til ordet på vores sprog, da det også er meget almindeligt, at det bruges til at henvise til handlingen ved genskabelse og dens resultat. I mellemtiden indebærer genskabelse at skabe eller efterligne en model, en kendsgerning, blandt andre.
Derefter antager rekreation, at en bestemt begivenhed, som for eksempel har nået en bemærkelsesværdig efterspørgsel i historien, repræsenteres den igen, generelt af skuespillere, der bringer den tættere på til offentligheden. Det er værd at nævne, at denne repræsentation skal være så trofast som muligt for at formidle virkeligheden og omfanget af denne kendsgerning.

Rekreative emner