Konzept in Definition ABC

Schwimmen ist eine der wichtigsten Wassersportarten und wird derzeit vom Internationalen Olympischen Komitee als Sport offiziell. Schwimmen ist ein Sport, der in Wasser, ohne jegliche künstliche Hilfe und kann sowohl in geschlossenen Räumen wie Schwimmbädern als auch im Freien, in großen Seen und Flüssen durchgeführt werden. Schwimmen gilt derzeit als eine der umfassendsten, effektivsten und nützlichsten Sportarten, wenn es darum geht, eine gute körperliche Verfassung zu entwickeln und ein solides Atmungs- und Muskelsystem zu haben.

Schwimmen wie Disziplin Sport wird durch vier Hauptstile ausgeübt: den Krabbelstil, den Schmetterling, den Bruststil und den Rückenstil. Bei sportlichen Wettkämpfen können Rennen nur eines dieser Stile organisiert werden sowie Rennen, bei denen die Schwimmer anschließend alle Stile durchlaufen müssen. Ebenso können Schwimmwettkämpfe einzeln oder in Gruppen durch Posten absolviert werden. Entwickeln Sie diese vier Stile perfekt, zusätzlich zur Erhöhung der

Geschwindigkeit und der Ausdauer, das sind alles Ziele für jeden Schwimmer Fachmann.

Schwimmen ist, wie gesagt, eine der vollständigsten und sichersten Sportarten, die es gibt. Zunächst einmal ist es vielleicht einer der wenigen, die sich einbringen Funktion den ganzen Körper: alle vier Gliedmaßen gleichzeitig, sowie das Atmungs- und Kreislaufsystem, die muskuläre Flexibilität, die Ausdauer und andere Elemente. Außerdem ermöglicht der Wasserraum dem Körper, sich selbst zu unterstützen, ohne große Anstrengungen zu unternehmen, die später Schmerzen verursachen können (wie es bei anderen Sportarten der Fall ist).

Schwimmen kann jedoch auch gewisse Risiken bergen, wie z.B. eine nicht ganz förderliche Umgebung, Komplikationen von Temperatur, Ertrinken, Neigung zu bestimmten Chemikalien, die in Schwimmbädern vorkommen, Schläge und andere, die mit dem Schwimmen im Freien zu tun haben können.

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