Massage bei Schwere der Beine

Wenn die Beine unter Schwere, Krämpfen, Schwellungen... leiden, spricht man von Flüssigkeitsretention und um dieses Symptom zu bekämpfen, berühmt: Lymphmassagen und verbessert unter anderem das Erscheinungsbild von Cellulite, beseitigt Flüssigkeitsansammlungen, Schwere der Beine, Volumen, usw.
Diese Massagen werden mit sanften Bewegungen von den Knöcheln zu den Oberschenkeln durchgeführt.
Andere Behandlungen, die sehr gut gegen das Auftreten von Orangen in den Beinen wirken, sind die Thalasso- und Pressotherapie. Letzteres funktioniert sehr gut, insbesondere wenn Sie zusätzlich zu Cellulite Probleme mit Krampfadern haben, obwohl seine Wirkung vorübergehend ist und zur Bekämpfung von Cellulite nicht die effektivste ist.
Die Tricks oder Tipps, die keinen Aufwand erfordern und völlig kostenlos und effektiv sind, sind (einige und mehr) diese: Es besteht darin, die Beine (ca. 15 cm) täglich für einige Minuten anzuheben. Du kannst entweder vor dem Schlafengehen ein Kissen mit höheren Beinen verwenden, deine Beine anheben damit sie höher als das Herz sind, während wir fernsehen oder einen Moment zum Ausruhen haben, usw. Der Punkt ist, dass Sie viele Stunden im Stehen oder viele Stunden im Sitzen verbringen, in der gleichen Position, die Beine übereinander schlagen usw. der Zustand der Haut nützt nichts.

Apropos Cremes, es ist wichtig, diese mindestens zweimal täglich (morgens und abends) zu verwenden und nach Cremes zu suchen, die bestimmte Inhaltsstoffe enthalten gegen Cellulite, wie Guarana, Ginseng, Ruscus... jeder Wirkstoff ist für das eine oder andere wohltuend, je nachdem, was ist brauchen.
Heiße Wasserbäder werden bei schweren Beinen nicht empfohlen. Im Gegenteil, je kälter, desto besser, deshalb ist es gut, die letzte Spülung mit kaltem Wasser durchzuführen, um so Schwerelosigkeit zu vermeiden.