Bedeutung von Gelenken in der Biologie

Serena Cuoghi
Titel eines Professors für Biologie

Gelenke sind wichtige Strukturen im Skelettsystem des menschlichen Körpers und anderer Tiere. Wirbeltiere, die die Bewegung und Flexibilität der Extremitäten und damit die Beweglichkeit und Geschicklichkeit des Körpers ermöglichen allgemein. Aktivitäten wie Tanzen und das Ausführen komplexer gymnastischer Bewegungen sind möglich, da die Gelenke uns auch die Möglichkeit bieten, die Flexibilität des Körpers weiter auszubauen. als Folge der Stimulierung der Erhöhung der Elastizität des Weich- und Bindegewebes der Gelenke durch kontrollierte und progressive Übungen von Dehnung.

In diesem Sinne sind diese Körperstrukturen der Schlüssel für die Fähigkeit des Körpers, sich zu bewegen und alltägliche Aktivitäten auszuführen Gehen und Laufen, sogar das Heben schwerer Gegenstände, Funktionen, die wir durch grobmotorische Fähigkeiten ausführen, während Ereignisse wie Schreiben, Das Zeichnen, Aufnehmen und Verarbeiten winziger Objekte verdanken wir einer Feinmotorik, die uns unsere eigene technologische Entwicklung ermöglicht hat Noch einmal.

Von der offensichtlichen zur nicht wahrnehmbaren Bewegung

Es gibt zwei Haupttypen von Gelenken: 1) feste Gelenke, wie zum Beispiel die im Schädel, die die Knochen an Ort und Stelle halten und keine Bewegung zulassen; und 2) bewegliche Gelenke wie Knie, Knöchel und Ellbogen, die einen großen Bewegungsbereich ermöglichen und dem Körper Beweglichkeit und Flexibilität verleihen.

Als ob das nicht genug wäre, spielen diese hochfunktionellen Teile des Skeletts auch eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung der Körperhaltung und des Gleichgewichts. Die Wirbelsäule beispielsweise besteht aus beweglichen Gelenken, die Bewegung ermöglichen und dabei helfen, eine anatomische Haltung beizubehalten, die den Rest des Körpers aufrichtet. Körper und gibt dem Rumpf Beweglichkeit, während die Schulter- und Hüftgelenke eine wichtige Funktion für Gleichgewicht und Stabilität bei der Bewegung haben.

Über ihre grundlegende motorische und kinetische Rolle hinaus spielen die Gelenke eine Rolle beim Schutz von Knochen und Weichgeweben wie Knorpeln und tragen zur Abfederung der Gelenke bei Stöße und schützen die Knochen vor Verletzungen, denn wenn wir völlig steife Gliedmaßen hätten, wäre die Wahrscheinlichkeit, dass die Knochen durch übermäßige Belastung oder Stress brechen, viel größer. Druck.

Beeinträchtigte Flexibilität

Allerdings können Gelenke im Laufe der Zeit und bei übermäßiger Beanspruchung auch beschädigt und abgenutzt werden. Arthritis beispielsweise ist eine häufige Erkrankung der Gelenke, wobei diese und ihr weit verbreiteteres Gegenstück, die Arthrose, die Hauptursachen sind. Erkrankungen, Beschwerden und sogar Behinderungen bei älteren Menschen, die auf die Abnutzung des Knorpels, der Gelenke und der apikalen Bereiche zurückzuführen sind Knochen.

Weitere Erkrankungen, die die Gelenke beeinträchtigen können, sind Sportverletzungen, die durch übermäßige Beanspruchung zu Verschleiß führen können. und Fehlhaltungen bei Krafteinwirkung, außerdem kann es zu Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis kommen Sie werden durch mehrere Faktoren verursacht und obwohl sie im fortgeschrittenen Erwachsenenalter und im Alter häufiger auftreten, können sie durchaus auch in jedem anderen Lebensabschnitt entstehen. Leben.

Wir kümmern uns um unsere Mobilität

Um möglichen Schäden an den Gelenken vorzubeugen, gilt: Führen Sie einen aktiven Lebensstil, treiben Sie regelmäßig Sport Stärken Sie die Muskeln und sogar die Knochen selbst, halten Sie ein Gewicht entsprechend den natürlichen Körpermaßen und führen Sie einen Lebensstil gesund, wobei Überschüsse und chemische Substanzen vermieden werden, die auch dazu neigen, die Weichteile zu degenerieren, die das Funktionieren ermöglichen Gelenke.

Ebenso ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um die Gelenke bei Aktivitäten zu schützen, die ihre Funktionalität beeinträchtigen können, wie z. B. Gewichtheben oder Laufen. Auf harten Oberflächen sind daher die Verwendung von geeignetem Schuhwerk und die Anwendung der richtigen Hebetechniken sehr hilfreich, wenn es um den Schutz geht Gelenke.

Es stimmt zwar, dass einige Gelenkverletzungen unvermeidbar sein können, da es auch genetische Veranlagungen dafür gibt Wenn Sie uns dorthin führen, ist es eine große Hilfe, das Vorhandensein einer Gelenkerkrankung rechtzeitig zu erkennen und die entsprechende frühzeitige Behandlung einzuleiten um weitere Schäden zu vermeiden und die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers so weit wie möglich zu verlängern und so die Lebensqualität der Sehenden zu erhalten betroffen.

Verweise

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