Konzept in Definition ABC

Es wird genannt Lebensmittel zu jede feste oder flüssige Substanz, die Lebewesen aufnehmen, um ihre Stoffwechsel und seine physiologischen Funktionen wie die der Körpertemperatur, das heißt, der Mensch braucht Nahrung, um die lebenden Stoffe zu ersetzen, die wir als Ergebnis der Aktivität der Körper und weil wir neue Substanzen produzieren müssen, die zur Entwicklung neuer Gewebe beitragen, die uns direkt helfen help erhöhen, ansteigen.

Aber zusätzlich zu diesem rein physischen und Überlebensgrund für jede Spezies gibt es einen Grund psychologisch, das auch zum Zeitpunkt der Fütterung vorhanden ist, da uns normalerweise das Futter liefert ein Sensation von Befriedigung und Befriedigung einmal realisiert. Es kommt sehr häufig vor, dass eine Person stundenlang nichts gegessen hat oder nicht gegessen hat, wenn der Körper sie darum bittet Verhalten unfreundlich und mürrisch.

Nach der Herkunft, die sie halten, Wir können Lebensmittel in drei große Gruppen einteilen: Gemüse: Gemüse, Obst und Getreide; Tier: Fleisch, Milch, Eier und Mineral: Mineralsalze und Wasser.

Zum Beispiel die Kohlenhydrate in Brot, Mehl, Zucker und Nudeln, die uns Energie geben. Ihrerseits, Protein, die Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Eier und Fleisch enthalten, fördern das Wachstum und die Gewebebildung. Auch Lipide, Fette und Öle tun ihr Ding, um uns bei jedem Verzehr mit einer ordentlichen Portion Energie zu versorgen.

Von all diesen genannten Lebensmitteln ist uns am wichtigsten, welche Nährstoffe bzw. Zum Beispiel die in Gemüse enthaltene Stärke, das Fett, das Milch sammelt, unter anderem.

Um einen zu bekommen gute Ernährung es ist notwendig, a zu respektieren und zu pflegen Balance In unserer Ernährung muss es also eine ausgewogene Mischung in den richtigen Mengen von allem geben, was wir im vorherigen Absatz erwähnt haben.

Und schließlich die Warnung. Das sollte jeder wissen Nahrungsentzug führt zu Unterernährung, von dort zum Verhungern und von dort bis zum Tod ist es ein sehr kurzer Weg. Der Mangel an Nahrung für jeden Organismus wird verheerend für seine Erhaltung, seinen Lebensunterhalt und seine Entwicklung sein. Es ist bewiesen, dass der Mangel Fütterung wirkt sich direkt und negativ aus Intelligenz und die Emotionen der Menschen. Leider haben viele Teile der Welt Hungersnot und sind der Beweis für all diese negativen Ergebnisse, die wir erwähnt haben.