Konzept in Definition ABC

Der Begriff Turnhalle wird verwendet, um Räume zu bezeichnen, die speziell für verschiedene Arten von Aktivitäten geschaffen wurden, die darin ausgeführt werden sollen. physische Aktivität. Heute wird das Wort Fitnessstudio meist für Vereine oder Fitnesszentren verwendet. Sport privater Art, bei der ein Abonnement für den Zugang zu den verschiedenen Übungsplätzen erforderlich ist. Gleichzeitig kann ein Fitnessstudio zwar verschiedene Aktivitäten umfassen, der Bereich wird jedoch allgemein so genannt das über Herz-Kreislauf- und Bodybuilding-Geräte wie Gewichte, Kurzhanteln und verschiedene Geräte verfügt nett.

Die Geschichte der Fitnessstudios beginnt in der Zeit des antiken Griechenlands und Roms. Beide Zivilisationen widmeten einen wichtigen Teil des täglichen Lebens der Verbesserung und Verschönerung von Körpern und deshalb waren sie sich der Bedeutung bestimmter Künste und Aktivitäten für diesen Zweck sehr bewusst. Auch die Existenz von heißen Quellen und öffentlichen Bädern war mit dem Gedanken der Entspannung und des Genusses von Ruheräumen verbunden.

Heutzutage hat ein Fitnessstudio immer eine wichtige Vielfalt an Aktivitäten zu entwickeln. Darin finden Sie verschiedene Arten von Maschinen, die versuchen, den Muskeltonus zu verleihen und die Festigkeit der Muskeln zu verbessern. Diese Maschinen können Einzelstücke wie Gewichte oder Hanteln sein, oder komplexe Systeme von Riemenscheiben oder Bewegung Sie wurden speziell für eine Muskelgruppe des Körpers entwickelt. Gleichzeitig hat ein modernes Fitnessstudio in der Regel einen erheblichen Vielfalt von Herz-Kreislauf-Geräten, die vor allem der Aufrechterhaltung eines guten Herz-Kreislauf-Levels dienen und besonders beim Abnehmen nützlich sind oder Fett.

Schließlich ist es wichtig zu beachten, dass alle Fitnessstudios ein System von Verhaltensregeln sowie ein bestimmtes Setting haben (in der Regel gekennzeichnet durch Musik- hoch Volumen, eher reduzierte Durchgangsräume und Aufteilung der Geräte in Inseln). Normalerweise wird Minderjährigen der Zutritt zu Fitnessstudios verwehrt, wenn sie nicht von Älteren begleitet werden (aus Gründen der Sicherheit) und gleichzeitig werden die Teilnehmer aufgefordert, ein geeignetes persönliches Trinksystem zu haben, um jede Art von zu vermeiden Vorfall.