Definition von Emotionsmanagement

Es gibt verschiedene Arten von Intelligenz. Das emotionale Intelligenz zeigt die Fertigkeit einer Person, sich selbst zu kennen, seine Stimmungen zu kontrollieren, ein effektives Management seiner selbst zu haben Emotionen um mit größerer Gelassenheit leben zu können.

Diese Selbsterkenntnis ist auch die Grundlage für die Stärkung positiver persönlicher Beziehungen. Das Konzept des emotionalen Managements zeigt die Fähigkeit derjenigen Menschen, die Herr ihrer Emotionen und keine Sklaven sind, d.h. Sie leben nicht von ihren Impulsen in jedem Moment bedingt, sondern verstehen sich durch ihr eigenes Wissen besser sich.

Kontrolle von Emotionen

Emotionales Management ist nicht angeboren, sondern kann ein Leben lang erlernt werden. Es geht um einen Lernen Dazu gehören so wichtige Fähigkeiten wie Verstehen, Steuern und Modifizieren and Gefühle und eigenen Emotionen, sondern ermöglicht uns auch, besser zu verstehen, wie sich eine andere Person fühlt.

Dieses emotionale Management ist notwendig, um in ein emotionales Universum einzutauchen, das voller Gefühle und Emotionen ist. unterschiedlich wie Neid, Wut, Groll, Leiden, Hoffnung, Wut, Seelenfrieden, Gelassenheit, Freude...

Ein richtiger Umgang mit Emotionen bietet Lebensqualität, weil dies bedeutet, dass eine Person in der Lage ist, die Wut zu regulieren, die sie in Wut empfindet. Eine andere mögliche Situation ist die, den eigenen Schmerz nicht zu genießen.

Finde die Balance zwischen Gedanken und Gefühlen

Emotionales Management hilft uns zu verstehen, dass wir keine passiven Agenten vor unseren eigenen Zuständen sind emotional, aber wir haben immer die Einstellung, etwas dagegen zu tun, wenn wir uns irgendwie fühlen entschlossen.

Emotionen spielen eine grundlegende Rolle im persönlichen Leben. Daher ist es so wichtig, den emotionalen Faktor zu beurteilen und nicht nur den rationalen, um beide Ebenen auf der Suche nach dem Balance eines glücklichen Lebens. Ein emotionales Management, das in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen notwendig ist: Privatleben, Geschäftskontext, persönliche Beziehungen (Partner, Freunde, Familie), Dating und die Beziehung zu sich selbst.

Es geht nicht darum, die habe gedacht rational als sekundären Faktor, sondern um das Gleichgewicht in das notwendige Gleichgewicht zu bringen, denn während Ein Großteil der historischen Periode wurde der Wert der Vernunft auf Kosten der Erkenntnis gepriesen affektiv.