Konzept in Definition ABC

Der Begriff Yoga wird verwendet, um zwei Themen zu bezeichnen. Einerseits heißt es so eine der sechs traditionellen Lehren des Hinduismus, die aus einer Reihe von körperlich-geistigen Disziplinen besteht, die dazu bestimmt sind, spirituelle Vollkommenheit und Vereinigung mit dem Absoluten erreichen, denn im Grunde sind diejenigen, die eine überragende religiöse Position einnehmen, Vereinigung oder Integration der individuellen Seele mit Gott ist das Maximum, das sie anstreben, während diejenigen, die mehr als alles andere eine rationalistische Position vertreten, das Maximum Leistung zu erreichen ist die Entwicklung von a Gewissen spirituell, so etwas wie das Wissen um den Ursprung der Natur und das Schicksal des Seins.

Und andererseits im Sprache Strom, Menschen verwenden den Begriff Yoga, um sich auf die daraus abgeleiteten Praktiken zu beziehen Disziplin Millennials und die darauf ausgerichtet sind, dass die Menschen, die sie praktizieren, einerseits eine größere und bessere Kontrolle über ihren Körper und andererseits geistige Konzentration erlangen

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Gegenwärtig ist Yoga eine sehr verbreitete Aktivität, die so viele Anhänger wie die anderen konzentriert Gymnastik und seine Typen, da die Leute, die es praktizieren, darin eine Spezies Entfliehen Sie Alltagssorgen und Stress.

Yoga wie oben erwähnt wurde zum ersten Mal in Indien vor etwa fünftausend Jahren in den Händen der großen Weisen entwickelt dieser Kultur, dass sie behaupteten, sie sollten ihren Körper durch eine Reihe von Übungen und Körperhaltungen, die die Konzentration während der Meditation erleichtern würden Frage.

Das Endergebnis dieser Übungen war vereinen Sie den Geist mit Körper und Geist, um einen Zustand zu erreichen, in dem der Geist klar und bereit ist für Introspektion und auf der anderen Seite der Körper, rein und stark, um diesen Zustand, das heißt einen Zustand des Wohlbefindens, zu durchlaufen weit verbreitet. Die Säulen, die Yoga findet, um die lang ersehnte Entspannung zu erreichen, sind tiefe Atemzüge und das Dehnen der Körperglieder, Beine und Arme.

Unter den beliebtesten Yoga-Arten finden wir die folgenden: Hutha Yoga, das beliebteste und am einfachsten zu erlernende und wird in allen Yoga-Zentren auf der ganzen Welt gelehrt; Bhakti-Yoga, der sich hauptsächlich auf Meditation konzentriert; Mantra-Yoga, die ihrerseits auf der rhythmischen Wiederholung von Klängen, Liedern oder bestimmten Wörtern beruht, von denen man annimmt, dass sie nur durch Aussendung oder Aussprache bestimmte Heilkräfte haben. Und der Kundalini-Yoga, deren Hauptaufgabe die Befreiung der Energie kreativ in jeder Person lokalisiert.

Offensichtlich bringt Yoga an sich der Person, die es praktiziert, nicht auf magische Weise Gesundheit oder Ruhe, sondern muss auch von einer ausgewogenen Ernährung begleitet werden Luft frei, Übung und Übung der Geduld.

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