Konzept in Definition ABC

Unter Frucht verstehen wir all jene essbaren Produkte, die aus Kulturpflanzen oder Wildbäumen gewonnen werden, die dadurch gekennzeichnet, dass sie extrem süß sind und von Fall zu Fall eine große Vielfalt an Farben, Geschmacksrichtungen, Größen und Texturen aufweisen. andere. Es wird normalerweise aufgrund der erwähnten Süße als Dessert gegessen und kann je nach Verbraucherpräferenz gekocht oder frisch gegessen werden.

Reife: idealer Verbrauchszeitpunkt

Nun, der ideale Punkt von Verbrauch Es ist, wenn es reif ist, bevor es Reifung Es kann am Gaumen unangenehm sein und wenn es über diesen Punkt hinausgeht, passiert dasselbe, das Ideal ist der Reifepunkt. Dieser Zustand ist leicht durch Farbe zu erkennen und Sensation was bringt uns dazu berühren. Kiwi zum Beispiel, eine köstliche und nährstoffreiche Frucht, ist normalerweise sehr hart, fast wie ein Stein, wenn sie noch nicht reif ist, in Daher fühlt es sich, wenn es den idealen Reifepunkt erreicht hat, um es einzunehmen, weich an und seine ganz besondere Schale ist leicht zu verarbeiten ablösen.

Reich an Nährstoffen und ideal zum Verzehr bei Diäten zur Gewichtsreduktion und im Sommer aufgrund des Wassers, das es uns liefert

Obst ist einer der wichtigsten Bestandteile eines jeden Fütterung und es wird von Ernährungswissenschaftlern und Lebensmittelexperten auf der ganzen Welt empfohlen, a wichtige Obstsorte, da jede eine bestimmte Menge an Vitaminen, Mineralstoffen liefert und Faser. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln, die Ausarbeitung, die Frucht kann leicht erworben werden, da sie nicht benötigt wird Herstellung und daher kann es mit einem Obstbaum zu Hause erreicht werden.

Früchte sind vielleicht einige der nahrhaftesten Lebensmittel, die es gibt. Normalerweise wird empfohlen, drei bis fünf Portionen Obst pro Tag zu sich zu nehmen, damit alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die sie liefern, immer schnell aufgenommen werden. Außerdem sind die Früchte von Natur aus vielfältig und man findet gelbe, grüne, lila, rot, lila und orange, unterschiedliche Geschmacksrichtungen, unterschiedliche Texturen und unterschiedliche Eigenschaften nahrhaft.

Eines der Hauptprobleme der Frucht ist jedoch, dass sie eine kurze Lebensdauer hat und daher, wenn sie von ihrer Quelle getrennt ist, sie für kurze Zeit frisch und für den Verzehr akzeptabel bleiben kann.

Es gibt Wege und Techniken, um Erhaltung die ihre Reifung verzögern, aber diese werden nicht im Übermaß empfohlen, da sie letztendlich die wesentlichen Eigenschaften und Eigenschaften der Früchte verändern.

Obst ist auch ein ideales Lebensmittel, das auf Wunsch von Diäten zur Gewichtsabnahme verzehrt werden kann, da sie normalerweise dem Verbraucher dienen Sättigung und natürlich die Menge an Kalorien, die sie liefern, ist im Vergleich zu Süßigkeiten und Desserts, die einen enormen Beitrag leisten, vernachlässigbar kalorisch.

Andererseits wird die Frucht im Sommer, insbesondere in diesen hyperheißen Sommern, aufgrund der enormen Wassermenge von Ärzten empfohlen die sie haben, 95%, und die der Organismus dann genau bei so hohen Temperaturen aufnehmen kann und die sie auf natürliche Weise erzeugen Austrocknung Wasser und viel Süßwasser ist die Empfehlung, die wir am häufigsten hören, wenn die hochsommerlichen Temperaturen eintreffen.

Einstufung

Früchte können aufgrund der Vielzahl der verfügbaren Optionen auf unterschiedliche Weise klassifiziert werden. Eine der grundlegendsten Klassifizierungen ist die Unterteilung der Früchte in frische und trockene oder getrocknete (Nüsse sind Walnüsse, Mandeln, Kastanien). Die Frucht lässt sich auch nach der Herkunftsregion einteilen: Waldfrüchte, Südfrüchte, Nüsse und Zitrusfrüchte. Daneben gibt es auch Steinobst (wie Pfirsiche), Kerne (wie Apfel) oder Getreide (wie Erdbeere).

Kommerzialisierung in Gemüse- und Fachmärkten

Obst- und Gemüsemärkte, im Volksmund in einigen spanischsprachigen Ländern als Gemüsehändler und Gemüsehändler bezeichnet, sind die Orte, an denen wir frisches Obst kaufen können. Diese Betriebe bieten ihren Kunden Obst und Gemüse in Sichtweite und sortiert nach Sorten an. Sie werden normalerweise von einem Händler namens Gemüsehändler besucht, der es für den auswählt Klient nach Bedarf und dann gewogen, um den Wert zu ermitteln, da es normalerweise kiloweise verkauft wird.