Έννοια στον ορισμό ABC

Τα τελευταία χρόνια, η εμφάνιση νέων τεχνολογιών έχει προκαλέσει κάποιες αλλαγές στη θέση του σώματος. Όταν η στάση του κεφαλιού κλίνει προς τα εμπρός λόγω της χρήσης μιας συσκευής, ο λαιμός μπορεί να καταλήξει να υποφέρει από κάποια παθολογία. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως "λαιμός κειμένου", που κυριολεκτικά σημαίνει "λαιμός του κείμενο".

Αυτό το όνομα οφείλεται στο γεγονός ότι ο λαιμός κλίνει λόγω της δράσης της ανάγνωσης ή να γράψω ένα κείμενο, για παράδειγμα για να γράψετε ένα μήνυμα wathsapp ή για να συμβουλευτείτε πληροφορίες σε ένα tablet.

Το σύνδρομο λαιμού κειμένου είναι μια τεχνολογική ασθένεια

Τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι τα ακόλουθα: δυσκαμψία στις αρθρώσεις του λαιμού και των ώμων, πονοκέφαλος και πόνος στην πλάτη. Αυτά τα συμπτώματα είναι η συνέπεια λογική για να κρατάτε μια κεκλιμένη στάση για πολύ καιρό. Αυτή η ασθένεια θεωρείται ως νόσος της ψηφιακής εποχής.

Η αυχενική περιοχή είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη

Η λανθασμένη θέση του λαιμού δημιουργεί δυσκαμψία και ένταση στην αυχενική περιοχή και στους σπονδύλους. Για τη μείωση των επιπτώσεων του συνδρόμου λαιμού κειμένου, οι φυσιοθεραπευτές προτείνουν ασκήσεις για τέντωμα για την εξάλειψη της έντασης στην περιοχή, καθώς και ασκήσεις περιστροφής και χαλάρωσης του λαιμός. Μερικές φορές μπορεί να συνιστάται αυτο-μασάζ.

Σε σχέση με το λαιμό του κειμένου, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι εάν ο λαιμός κάμπτεται για να συμβουλευτείτε ένα Η συσκευή παράγει αυξημένη πίεση στους σπονδύλους, κάτι που μπορεί να γίνει πρόβλημα χρόνιος. Από ιατρική άποψη, για να αποφευχθεί αυτό το είδος προβλήματος, συνιστάται να φροντίζετε τη στάση υγιεινής.

Άλλες παθολογίες που σχετίζονται με νέες τεχνολογίες

Υπάρχουν άλλες ασθένειες και προβλήματα υγείας που προέρχονται από το επανάσταση τεχνολογικός. Πολλοί έφηβοι έχουν προβλήματα αϋπνίας επειδή ο εγκέφαλός τους δεν αποσυνδέεται από την τεχνολογία. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όρασης είναι η καταπόνηση των ματιών, η ξηροφθαλμία και η όραση. Η κατάχρηση των αντίχειρων μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα του χεριού και να προκαλέσει στρες στις αρθρώσεις.

Στο περιθώριο ανατομικών και λειτουργικών παθολογιών, υπάρχουν επίσης εθισμοί, όπως το σύνδρομο φανταστικής κλήσης ή ο εθισμός στο Διαδίκτυο. Αυτές οι διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε άλλους, όπως προβλήματα με επικοινωνία, από αυτοεκτίμηση ή κοινωνικής απομόνωσης.

Φωτογραφίες: Fotolia - Eugenio Marongiu / Djoronimo