Έννοια στον ορισμό ABC

Όταν μιλάς για Διακοπή αυτό που αναφέρεται είναι το ξεκουραστείτε ότι κάποιος θα αναπτυχθεί κατά την εκτέλεση μιας δραστηριότητας, όπως η εργασία, η μελέτη, μια φυσική ρουτίνα, μεταξύ άλλων.

Ξεκουραστείτε κατά την εκτέλεση μιας δραστηριότητας ή εργασίας που επιτρέπει την ανάκτηση δύναμης και ενέργειας για να συνεχίσετε την εργασία

Η ανάπαυση επιτρέπει στο άτομο να ανακτήσει τη σωματική και διανοητική του δύναμη και στη συνέχεια να μπορεί να συνεχίσει τη δραστηριότητά του με ενέργεια.

Είναι πολύ αποδεδειγμένο ότι η έλλειψη ανάπαυσης, είτε σε ένα πλαίσιο εργασία, όπως στη ζωή γενικά, θα προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία των ανθρώπων.

Η σημασία της ανάπαυσης για την υγεία

Στη συνέχεια, έχετε επαρκή ανάπαυση, συνοδευόμενη από α στάση Αντιμετωπίζοντας μια θετική ζωή, θα μας βοηθήσει να έχουμε μια πολύ υγιή ζωή.

Για να ξεκουραστείτε καλά, είναι σημαντικό να αποφύγετε τις κακές σκέψεις και να προσελκύσετε καλές, ώστε η ξεκούραση να μην είναι μεθυσμένη από την πρώτη. Έτσι, το μυαλό χαλαρώνει και μπορεί να ξεκουραστεί αποτελεσματικά, έτσι ώστε οι ενέργειες που χάνονται κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας της ημέρας να μπορούν να ξαναχτιστούν και ταυτόχρονα το επόμενο πρωί να είστε έτοιμοι να μας επιτρέψετε να αντιμετωπίσουμε μια νέα μέρα με μεγάλο ενθουσιασμό, και αυτό που είναι πιο σημαντικό, μαζί τους αντιμετωπίζουν αντιξοότητες

Λέμε επίσης ότι η ανάπαυση παρέχει οφέλη για την υγεία, επειδή έχουν υπάρξει μελέτες που αποκάλυψαν ότι η ξεκούραση βοηθά σωστά όταν πρόκειται χάνοντας βάρος, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μειώνει το άγχος, χαλαρώνει και επιτρέπει επίσης την αρτηριακή πίεση να βρίσκεται εντός των ορίων κανονικός.

Στο χώρο εργασίας και ειδικά σε αυτούς που εργάζονται σε σχέση εξάρτησης, έχουν έναν ορισμένο χρόνο, γενικά ορίζεται με σύμβαση, για ανάπαυση από τα καθήκοντα που εκτελούν χωρίς διακοπή από την αρχή έως το τέλος του προγράμματος τους εργασία.

Ανάλογα με τον αριθμό των ωρών και των ωρών εργασίας, θα έχει μεταβλητή διάρκεια. Το συνηθισμένο πράγμα, σε μια εργάσιμη ημέρα που αποτελείται από οκτώ ώρες, είναι ότι το διάλειμμα συμβαίνει το μεσημέρι και διαρκεί για μία ώρα, επομένως, οι εργαζόμενοι εκτός από την ανάπαυση μπορούν να έχουν γεύμα.
“Έχω ένα διάλειμμα 40 λεπτών για να πάω για μεσημεριανό γεύμα, μπορούμε να συναντηθούμε εκείνη τη στιγμή.”

Συνώνυμο των διακοπών

Στον ίδιο τομέα, είναι σύνηθες για τις γυναίκες διακοπές ονομάζονται επίσης ξεκούραση.
“Δεν μπορώ να περιμένω να έρθει το υπόλοιπο μου, έτσι μπορώ να ξεφύγω στην παραλία για λίγες μέρες.”

Στις διακοπές, οι άνθρωποι ξεκουράζονται από τις συνηθισμένες και καθημερινές μας δραστηριότητες, όπως η εργασία, η μελέτη, μεταξύ άλλων.
Σε αυτή τη στιγμή ανάπαυσης, αναψυχής, έλλειψης δραστηριότητας θα επικρατήσει και θα δώσει τη θέση της στην πραγματοποίηση δραστηριοτήτων που μας διασκεδάζουν ή προκαλούν ευχαρίστηση, για παράδειγμα, σε ένα ταξίδι.

Ο σκοπός των διακοπών είναι ότι το υπάλληλος Μπορεί με αυτή την ώρα αναψυχής και χαλάρωσης να συμβάλει στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Αυτό είναι δυνατό επειδή το άτομο θα είναι σε θέση να συνδέεται αποτελεσματικότερα με τους συγγενείς του, να ξεκουράζεται και να κάνει δραστηριότητες χωρίς χρόνο.

Οι διακοπές περιλαμβάνονται στο εργατικό δίκαιο και είναι α σωστά κατακτήθηκε από τους εργάτες.
Για παράδειγμα, ο εργοδότης είναι υποχρεωμένος να παρέχει αυτή τη φορά στον υπάλληλό του και επίσης να τον αμείβει, καθώς ορίζεται επίσης στην περίπτωση όλων των ισχυόντων εργατικών νόμων.

Συνώνυμο της ανακούφισης

Από την άλλη πλευρά, ο όρος ανάπαυση χρησιμοποιείται συνήθως ως συνώνυμο της λέξης ανακούφιση.
“Για μένα, είναι ανακούφιση να γνωρίζω ότι οι γονείς μου θα μείνουν με τον γιο μου ενώ ταξιδεύει.”

Ενδιάμεσος χρόνος σε αθλητικό διαγωνισμό ή θεατρική παράσταση

Σε περιοχές όπως θέατρο και το άθλημαΗ λέξη ανάπαυσης χρησιμοποιείται συχνά, καθώς έτσι είναι το ενδιάμεσος χρόνος σε επάρκεια σπορ ή σε α παίζω, και αυτό επιτρέπει τη διεξαγωγή δράσεων χαλάρωσης που κατά τη στιγμή της μάρτυρας δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί: μετάβαση στην τουαλέτα, αγοράζοντας ένα ποτό, μεταξύ άλλων.
“ Κατά τη διάρκεια του διαλείμματος από την παράσταση σερβίρουν λίγο φαγητό και ποτό. Στο ημίχρονο έμαθε ότι ο τραυματισμός του Μέσι είναι σοβαρός και ότι δεν θα είναι πίσω του όταν ξεκινήσει το δεύτερο ημίχρονο.”

Κάθισμα στο οποίο ξεκουράζονται τα πράγματα

Και επίσης θέση στο οποίο υποστηρίζονται συνήθως τα πράγματα Είναι ευρέως γνωστό ως ξεκούραση.
“ Σας περιμένω στο υπόλοιπο που έχει το σπίτι έξω.”

Θέματα σε ανάπαυση