Έννοια στον ορισμό ABC

ο ερήμωση είναι το αίσθηση έλλειψης άνεσης που βιώνει ένα άτομο που αισθάνεται βαθιά πληγωμένο από τη ζωή ως αποτέλεσμα κάποιου γεγονότος που έχει υπερβεί τις προσδοκίες του με αρνητικό τρόπο. Ένα άτομο που αισθάνεται έρημο έχει έναν τέτοιο βαθμό εσωτερικού πόνου που δεν βρίσκει, προς το παρόν, έναν ισχυρό λόγο να ανακουφίσει αυτή την εσωτερική ταλαιπωρία. Η ερήμωση δείχνει επίσης το βάρος που βιώνει ένα άτομο που έχει εξαντλήσει τη δύναμη, αισθάνεται αδύναμο και κουράζεται να πολεμά.

Ένα άτομο που αισθάνεται έρημο είναι σπασμένο μέσα, κραυγή συχνά και δυσκολεύεται να ξεκινήσει τη μέρα με αισιοδοξία (η θλίψη είναι ακόμη μεγαλύτερη ψηλαφητό πρώτο πράγμα το πρωί όταν η έναρξη μιας νέας ημέρας παρουσιάζεται ως ημέρα κούραση).

Από ψυχολογική άποψη, υπάρχουν γεγονότα που προκαλούν μεγάλη συναισθηματική δυσφορία. Καταστάσεις θλίψης που προκαλούν μια εσωτερική απόφραξη επειδή υπερβαίνουν αυτές τις καθημερινές απογοητεύσεις που μπορούμε όλοι να βιώσουμε. Υπάρχουν καταστάσεις μεγάλου πόνου και αγωνίας.

Η εξωτερική υποστήριξη είναι απαραίτητη για να προχωρήσουμε

Ένα άτομο που αισθάνεται έρημο χρειάζεται την υποστήριξη πόροι εξωτερικοί πόροι που, μέσω της ανθεκτικότητας, αποτελούν σημαντική υποστήριξη: επαγγελματική βοήθεια, πνευματική βοήθεια, στοργή φιλίας, υποστήριξη του συνεργάτη, παρηγοριά του οικογένεια, μια αγκαλιά άνευ όρων αγάπης...

Ένα άτομο που είναι έρημο χρειάζεται Ξεκουράζομαι να ξανακερδίσει τη δύναμη, να αφομοιώσει τι έχει συμβεί και να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα με τις πληροφορίες που σηματοδοτούν αυτό το τραγικό γεγονός. Ένα άτομο μπορεί να καταστραφεί από μια βαθιά θλίψη, μια οικογενειακή τραγωδία, το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, σοβαρά οικονομικά προβλήματα, μια απροσδόκητη απόλυση εργασίας...

Η ερήμωση είναι μια τυπική διαδικασία κρίσης του ανθρώπου

ΕΝΑ ερήμωση ξεπεραστεί, δηλαδή, δεν είναι ένα οριστικό σημείο, αλλά μια διαδικασία που, όπως μια εσωτερική κρίση, αντανακλά το Η σημασία των ανθρώπων να χρησιμοποιούν τους πόρους τους για να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν αυτήν την αντιξοότητα που πλήττει περισσότερο βαθιά από καρδιά.

Η ερήμωση είναι ακόμη πιο πικρή στο ρυθμό της μοναξιάς. Αντίθετα, η αγάπη των άλλων προσθέτει ένα είδος δύναμης που δίνει δύναμη σε όσους υποφέρουν.

Ελπίδα ως εργαλείο υποστήριξης

Η ερήμωση συνοδεύεται από έλλειψη εσωτερικής ηρεμίας, αγωνίας, κάποιου βαθμού απελπισίας και απαισιοδοξίας. Είναι βολικό να κοιτάς το μέλλον με την πεποίθηση ότι ο πόνος είναι προσωρινός (έχει αρχή και τέλος). Επομένως, μετά από μια γκρίζα μέρα, το φως του ήλιου μιας νέας αυγής έρχεται πάντα ξανά, το οποίο είναι το σύμβολο μιας νέας ελπίδας να ζήσει.

Εάν υπάρχει μια σημαντική αιτία ερήμωσης στη ζωή σας, μην κλείσετε τον εαυτό σας και ζητήστε βοήθεια.

Από ψυχολογική άποψη, υπάρχουν γεγονότα που προκαλούν μεγάλη συναισθηματική δυσφορία. Καταστάσεις θλίψης που προκαλούν μια εσωτερική απόφραξη επειδή υπερβαίνουν αυτές τις καθημερινές απογοητεύσεις που μπορούμε όλοι να βιώσουμε. Υπάρχουν καταστάσεις μεγάλου πόνου και αγωνίας.

Για παράδειγμα, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, τα νέα μιας ασθένειας, ένα τροχαίο ατύχημα με τραγικές συνέπειες, η μακροχρόνια ανεργία και η μοναξιά είναι αιτίες που μπορούν να καταστρέψουν την καρδιά ενός ατόμου που αισθάνεται μια βαθιά εσωτερική πικρία ως αποτέλεσμα ενός λόγου που τον κατακλύζει και του οποίου η θεραπεία δεν είναι άμεσος.

Πικρία και ταλαιπωρία

Η ερήμωση μπορεί να βιωθεί από ταλαιπωρία που υφίστανται στο πρώτο άτομο ή επίσης, από την ενσυναίσθηση που βιώνει στους στενούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, ένας φίλος μπορεί να αισθάνεται καταστροφικός για να δει τα δεινά ενός ατόμου που αγαπά και θέλει να βοηθήσει, αλλά δεν μπορεί να ανακουφίσει όλο τον πόνο του.

Ενα από παράγοντες Το πιο σημαντικό για την ανακούφιση της ερήμωσης είναι το πέρασμα του χρόνου που φέρνει μαζί του την επούλωση των πληγών και την αναζήτηση νέας ελπίδας. Επιπλέον, όπως εξήγησε ο Βίκτωρ Φρανκλ, είναι επίσης πολύ σημαντικό να βρούμε νόημα στα σημερινά δεινά για να προχωρήσουμε.

Αλλά το κλάμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσουμε τις πληγές της ψυχής, να απελευθερώσουμε την πίκρα και να τακτοποιήσουμε τα πράγματα. συναισθήματα. Το κλάμα είναι ένα έκφραση της θλίψης που παρέχει την απαραίτητη ανακούφιση όταν υπάρχει μια αιτία που έχει καταστρέψει την ψυχή ενός ατόμου.

Επαγγελματίες όπως ψυχολόγοι, ψυχίατροι, πνευματικοί σύμβουλοι και προπονητές μπορούν να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη σε όσους βιώνουν δυσφορία. Ωστόσο, η φιλία και η οικογενειακή αγάπη που προσφέρουν άνευ όρων άνεση αυξάνουν επίσης αυτοεκτίμηση και ανθεκτικότητα.

Έρημο ένα χωράφι

Η έρημη ιδέα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί για να αναφέρεται στην καταστροφή του α έδαφος που έχει καταστραφεί ως αποτέλεσμα φυσικής καταστροφής. Για παράδειγμα, είναι δυνατόν να πούμε ότι ένα δάσος καταστράφηκε ως αποτέλεσμα πυρκαγιάς που έκαψε τη μεγάλη επιφάνεια της γης, αφήνοντας τη χλωρίδα και την πανίδα άψυχη. Ένας σεισμός μπορεί επίσης να καταστρέψει ολόκληρους δρόμους αφήνοντας ερείπια σε κτίρια.

Φωτογραφίες: iStock - elenaleonova / quavondo

Θέματα στο Desolation