50 Παραδείγματα αυτοσεβασμού

ο αυτοσεβασμό είναι η ικανότητα του ανθρώπου να θεωρεί και να βλέπει τον εαυτό του ως άξιο άτομο και να διατηρεί μια θετική, ανεβασμένη και μελετημένη εικόνα για τη ζωή του ατόμου και για τις αποφάσεις που λαμβάνονται σε σχέση με είναι. Για παράδειγμα: φροντίζουμε την υγεία του σώματός μας και τον θρέφουμε με υγιεινές τροφές.

Η λέξη "αυτοσεβασμός" αποτελείται από τη λέξη "auto", που σημαίνει "από" ή "από μόνη της", και «σεβασμός», που αναφέρεται στην αξία του να θεωρεί κανείς κάτι ως πολύτιμο και στο οποίο η εκτίμηση και Ειδική αναγνώριση.

Ένα από τα χαρακτηριστικά που παρουσιάζει καλύτερα την έννοια του αυτοσεβασμού είναι η πρόθεση να μην κάνουμε τίποτα που θα μπορούσε να βλάψει ή βλάψει τη ζωή του ατόμου και ανυψώνει την αντίληψη που έχει για τον εαυτό του σε όλες τις συνθήκες υπό τις οποίες εύρημα.

Αυτή η αξία συνδέεται με την αυτοεκτίμηση και την ιδέα να προσφέρει κανείς στον εαυτό του την καλύτερη δυνατή θεραπεία.

πράξεις αυτοσεβασμού

Οι ενέργειες που επιδεικνύουν καλό βαθμό αυτοσεβασμού περιλαμβάνουν πρωτίστως την υπερηφάνεια για τις δραστηριότητες που έχουν γίνει. επιλεγμένα και που αποτελούν μέρος του έργου ζωής, αποδεχτείτε τα λάθη και σκεφτείτε τον εαυτό σας σε ίσες συνθήκες με σεβασμό προς τους άλλους.

Οι ενέργειες αυτοσεβασμού μπορούν να ταξινομηθούν με τρεις τρόπους:

παραδείγματα αυτοσεβασμού

1. Να νιώθεις ικανός να πετύχεις οτιδήποτε στη ζωή.
2. Μην αφήνετε κάποιον άλλο να πληγώσει τα συναισθήματά σας.
3. Αρνούμενος να κάνεις κάτι με το οποίο δεν αισθάνεσαι άνετα.
4. Γιορτάστε τις νίκες.
5. Να είστε κατανοητοί όταν κάτι δεν πηγαίνει όπως αναμένεται.
6. Ασκηθείτε τακτικά για να παραμείνετε υγιείς.
7. Βάλτε όρια με άλλους ανθρώπους.
8. Εμπιστευτείτε τις δικές σας ικανότητες.
9. Εκτιμήστε τον δικό σας χρόνο.
10. Να απαιτήσουν να εκπληρωθούν τα δικαιώματά τους.
11. Να απαιτείτε πάντα μια αξιοπρεπή μεταχείριση.
12. Βάλτε υψηλούς στόχους στη ζωή.
13. Εργαστείτε για να βελτιώσετε τις δικές σας ικανότητες.
14. Κάντε αίτηση για καλύτερες θέσεις εργασίας.
15. Λάβετε αποφάσεις ανεξάρτητα.
16. Να φέρεστε στους άλλους καλά.
17. Διατηρήστε παραγωγικές προσωπικές σχέσεις.
18. Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας ως ανταμοιβή για μια καλή δουλειά.
19. Λάβετε δίκαιη αμοιβή για την εργασία που έχετε κάνει.
20. Μην αφήνετε να σας κάνουν διακρίσεις.
21. Αναγνωρίστε στη δουλειά ότι έχει γίνει ένα λάθος και προσφερθείτε να το διορθώσετε.
22. Μεταχειριστείτε τον εαυτό σας ευγενικά όταν κάνετε λάθη.
23. Καταβάλετε την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σε κάθε δραστηριότητα που πραγματοποιείται.
24. Ξεκουραστείτε έγκαιρα και στις κατάλληλες συνθήκες.
25. Μην αισθάνεστε κατώτεροι μπροστά σε άλλους ανθρώπους.
26. Κυνηγήστε τα δικά σας όνειρα.
27. Να έχετε μια καλή ρουτίνα υγιεινής.
28. Θέλετε να μάθετε νέα πράγματα.
29. Ένας μαθητής που είναι περήφανος που κέρδισε έναν επιστημονικό διαγωνισμό.
30. Το να μπορεί κανείς να ξεπεράσει τον εαυτό του.
31. Το να είμαστε ειλικρινείς με τα πράγματα που κάνουμε στη ζωή.
32. Γνωρίζοντας ότι είσαι αρκετός για να αντιμετωπίσεις τα εμπόδια στην πορεία.
33. Δεν τα παρατάω.
34. Θέστε προτεραιότητες σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες.
35. Μην καταναλώνετε τοξικές ουσίες.
36. Αποφύγετε επικίνδυνα μέρη και καταστάσεις.
37. Εκφράστε κατάλληλα τις δικές σας απόψεις.
38. Καλλιεργήστε το μυαλό.
39. Αναγνωρίστε τους δικούς σας περιορισμούς.
40. Δείξτε όμορφη όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη.
41. Μην είσαι πολύ σκληρός με τον εαυτό σου.
42. Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον και αισθανθείτε σίγουροι όταν αναλαμβάνετε ένα νέο έργο.
43. Μάθετε να σταματάτε όταν μια δραστηριότητα αρχίζει να προκαλεί ζημιά.
44. Βελτιώνουμε συνεχώς το άμεσο περιβάλλον μας.
45. Αποφασίζει να κόψει το κάπνισμα για να φροντίσει την υγεία του.
46. Αποτυχία και ξεκίνα από την αρχή.
47. Δοκιμάστε νέα πράγματα για να γίνετε καλύτεροι.
48. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με πολύτιμους ανθρώπους που συνεισφέρουν κάτι θετικό στη ζωή.
49. Να είστε λογικοί με τις απαιτήσεις που επιβάλλονται.
50. Αμφισβήτηση αυτοαπαίτησης και τελειομανίας.

Μπορεί να σας εξυπηρετήσει: