50 Παραδείγματα Εγκράτειας

ο εγκράτεια είναι η αρετή που συνεπάγεται την κυριαρχία του Θα για τα ένστικτα. Ορίζεται επίσης ως η στάση ηρεμίας και ηρεμίας σε καταστάσεις άγχους ή ως μετριοπάθεια απέναντι στις απολαύσεις και τις υπερβολές. Για παράδειγμα: ένα άτομο που παίρνει την απόφαση να μην αγοράσει ρούχα για έξι μήνες και μένει σε αυτό.

Θεωρείται μια από τις βασικές αρετές που επιτρέπουν να ζεις μια ζωή σε αρμονία με τον εαυτό σου και με τους άλλους. Έχει μεγάλη σημασία γιατί επιτρέπει την ισορροπία μεταξύ των επιθυμιών, των αναγκών και της θέλησης που χρειάζεται για να επιτευχθεί στόχους και να πετύχουν στόχους. Είναι επίσης μέρος της διαμόρφωσης χαρακτήρα και προσωπικότητας που μπορεί να αποκτηθεί με εμπειρία και πειθαρχία.

Χαρακτηριστικά ενός ατόμου με εγκράτεια

Πώς να καλλιεργήσετε την εγκράτεια;

Η εγκράτεια ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μπορεί να αναπτυχθεί από δραστηριότητες που προωθούν μια μέθοδο για το πώς να κάνουμε πράγματα και τη δύναμη της θέλησης. Μερικές πρακτικές που μπορούν να επισημανθούν είναι:

παραδείγματα εγκράτειας

1. Καλεσμένος σε πάρτι που κάνει δίαιτα και δεν τρώει κέικ.
2. Ένας πατέρας που βλέπει τον γιο του να πέφτει από ένα δέντρο και παραμένει ήρεμος και τον φροντίζει ακολουθώντας το πρωτόκολλο πρώτων βοηθειών χωρίς να σοκαριστεί.
3. Ταμίας καταστήματος που πέφτει θύμα ληστείας και διατηρεί τον έλεγχο για να αποφύγει σωματική βλάβη.
4. Μια γυναίκα που έχει μια ώρα στην κίνηση και δεν απελπίζεται.
5. Ένας εκατομμυριούχος που ξοδεύει μόνο τα απαραίτητα για να ζήσει και δεν έχει υπερβολικές πολυτέλειες.
6. Ένας δικαστής που μάχεται ενάντια στην πολιτική διαφθορά παρά τις απειλές που δέχεται καθημερινά.
7. Μια μητέρα που δεν αφήνει τον εαυτό της να πειστεί για το αντίθετο όταν απαγορεύει στα παιδιά της να βγουν να παίξουν στο πάρκο για να σπουδάσουν στο σπίτι.
8. Ένα στέλεχος πωλήσεων που ανταποκρίνεται αυστηρά και χωρίς αποτυχία στον στόχο που επιβάλλει η εταιρεία.
9. Ένας συγγραφέας που αναγκάζει τον εαυτό του να γράφει τέσσερις ώρες την ημέρα ακολουθώντας το σχέδιό του.
10. Ένας αθλητής που ξυπνάει κάθε μέρα της εβδομάδας στις πέντε το πρωί για να πάει στην προπόνηση.
11. Ένας δικαστής που είναι γνωστός για τη σκληρότητά του και το αίσθημα δικαιοσύνης του μεταξύ των δικηγόρων.
12. Ένας χωρικός που έχει αφιερώσει όλη του τη ζωή στην καλλιέργεια της γης, δουλεύοντας καθημερινά με τον ίδιο σκοπό.
13. Μια γυναίκα που είναι γνωστή για το ότι έχει άψογη φήμη και κάνει πάντα το σωστό.
14. Ένας γερουσιαστής που σε όλες τις συνεδριάσεις απαιτεί να εγκρίνονται μόνο νόμοι που ωφελούν τον λαό.
15. Ένας εκδότης που υπερασπίζεται έναν από τους συγγραφείς του που εκδίδει ένα βιβλίο κατά της κυβέρνησης και δέχεται επίθεση.
16. Ένας προπονητής ποδοσφαίρου που απαιτεί υψηλές επιδόσεις από όλους τους παίκτες σε κάθε προπόνηση.
17. Ένας άντρας που αποφασίζει να εγκαταλείψει τα υλικά του υπάρχοντα και ξεκινά μια ζωή σαν σακίδιο που κρατάει χρόνια.
18. Μια ομάδα κρατουμένων που κάνουν απεργία πείνας μέχρι να πετύχουν πιο αξιοπρεπείς συνθήκες διαβίωσης.
19. Ένας δικηγόρος που παραμένει σταθερός στην αποστολή του να αποδείξει την αθωότητα του πελάτη του μέχρι την τελευταία στιγμή.
20. Μια μητέρα που στηρίζει τα παιδιά της σε όλα τα έργα που αναλαμβάνουν με μεγάλη ζωντάνια.
21. Ένας πυροσβέστης που φτάνει σε μια φωτιά και σώζει όλους τους ανθρώπους που κινδυνεύουν διακινδυνεύοντας τη ζωή του.
22. Ένας πρόεδρος που παραμένει σταθερός στις πολιτικές της Πολιτείας που έχει εφαρμόσει προς όφελος των πολιτών.
23. Ένας ζωντανός παρουσιαστής ειδήσεων που διατηρεί τον επαγγελματισμό του κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.
24. Ένας τενίστας που παραμένει στην πεντάδα του κόσμου για μια δεκαετία.
25. Ένας μαθητής που παίρνει τον υψηλότερο βαθμό σε όλα τα μαθήματα που κάνει στο σχολείο.
26. Ένας επιχειρηματίας που σκοπεύει να οικοδομήσει μια επιτυχημένη εταιρεία και αντιστέκεται στις αποτυχίες μέχρι να το πετύχει.
27. Ένας νεαρός άνδρας που αρνείται σταθερά να φύγει από ένα διαμέρισμα και εμμένει στην απόφασή του παρά τις αντίθετες απόψεις.
28. Ένας μάγειρας που λόγω της σκληρής δουλειάς του συγκαταλέγεται στους καλύτερους σεφ της χώρας.
29. Ένας σύζυγος που παρέχει άνευ όρων και μόνιμη υποστήριξη στη γυναίκα του μετά από ένα ατύχημα.
30. Μια μη κυβερνητική οργάνωση που εργάζεται ακούραστα για να σώσει όλα τα εγκαταλειμμένα ζώα μιας πόλης.
31. Μια σύζυγος που δεν ενδίδει στις ιδιοτροπίες του συντρόφου της.
32. Ένας ηθοποιός που δέχεται να κάνει μόνο τις ταινίες που θέλει πραγματικά να γυρίσει.
33. Συντάκτης εφημερίδας που δεν επηρεάζεται από πολιτικούς ή προτάσεις χειραγώγησης πληροφοριών.
34. Ένας νεαρός άνδρας που αποφασίζει να πάει στη δουλειά με φούστα παρά τις προσβολές και την κακομεταχείριση.
35. Ένας βουλευτής που αρνείται να πάρει δωροδοκίες.
36. Ένας μουσικός που κλείνεται στο στούντιο ηχογράφησης του μέχρι να ολοκληρώσει τη σύνθεση όλων των τραγουδιών του άλμπουμ του.
37. Ένας γιόγκι που απαιτείται να διαλογίζεται για τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα.
38. Ένας τύπος που αφήνει στην άκρη ένα ποσοστό από τον μισθό του για να διασκεδάσει και δεν κάνει την υπέρβαση.
39. Ένας άνθρωπος που αποφασίζει να κόψει το κάπνισμα για έναν ολόκληρο χρόνο και μένει σε αυτό.
40. Μια γυναίκα που δουλεύει δύο δουλειές μέχρι να αποταμιεύσει για να πάει στο κολέγιο.
41. Ένας έφηβος που στερείται το κινητό του για ένα μήνα.
42. Ένα άτομο με διαβήτη που αποφασίζει να σταματήσει να τρώει ζάχαρη.
43. Ένας ζωγράφος που δεν κάνει ποτέ εργασίες κατά παραγγελία και δημιουργεί μόνο ό, τι του αρέσει, ακόμα κι αν γίνονται δελεαστικές προτάσεις.
44. Ένας τραγουδιστής που αρνείται να το κάνει αναπαραγωγή στις παρουσιάσεις τους.
45. Μια ηθοποιός που υπερασπίζεται την απόφασή της να μην υποβληθεί σε πλαστική επέμβαση παρά τις πιέσεις από τον κλάδο και την κριτική.
46. Ένας πολίτης που στέλνει το χειρόγραφό του σε δεκάδες εκδότες και, ανεξάρτητα από τις απορρίψεις, συνεχίζει να προσπαθεί.
47. Μια γιαγιά που αγωνίζεται ακούραστα για τα εγγόνια της να είναι τίμιοι άνθρωποι.
48. Ένας λαμπρός και διάσημος πυρηνικός φυσικός που αρνείται σταθερά να συμμετάσχει σε έργα ανάπτυξης πυρηνικών όπλων.
49. Ένας γιατρός που αποφασίζει να πάει σε μια φτωχή χώρα για να προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες υγείας σε ολόκληρο τον πληθυσμό.
50. Ένας γερουσιαστής που εργάζεται ακούραστα για να καθιερώσει τη δωρεάν εκπαίδευση στη χώρα του μέχρι να το πετύχει.

Μπορεί να σας εξυπηρετήσει: