Σημασία της Ενσυναίσθησης

ο συνύπαρξη στην κοινότητα μας επιτρέπει να αναπτύξουμε διαφορετικά συναισθήματα και διαθέσεις, καθώς και συμπεριφορές που μας αφορούν όλους και που μας κάνουν να ενεργούμε διαφορετικά όταν αντιμετωπίζουμε ορισμένες καταστάσεις. Μία από αυτές τις στάσεις είναι η ενσυναίσθηση, ίσως η ενστικτώδης, αλλά ο κόσμος στον οποίο ζούμε σήμερα με τους έντονους ρυθμούς του μας καλύπτει περισσότερο.

Μια στάση που έχει να κάνει με ένα ένστικτο

Όπως το ανθρώπινο ον είναι ασυνήθιστο ον, δηλαδή συνηθίζεται από φύση για να ζήσουμε με άλλους συνομηλίκους, η ζωή στο σύνολό της είναι μέρος της ουσίας που μας καθορίζει και επομένως είναι πολύ δύσκολο ή σχεδόν αδύνατο να ζούμε εντελώς απομονωμένοι και μακριά από κάθε πολιτισμό.

Σε αυτή τη συνύπαρξη προκύπτουν διαφορετικές συμπεριφορές που είναι επίσης εγγενείς στην ανθρώπινη ποιότητα και που μπορεί να είναι από τους πιο λογικούς και υποστηρικτικούς ή εγωιστές και κακούς. Ανάμεσά τους βρίσκουμε την ενσυναίσθηση, εκείνη την ιδιότητα που κάνει έναν άνθρωπο να αισθάνεται ή να συγκινείται από τα βάσανα του άλλου. Εννοείται ως μια ίσως αφηρημένη μορφή του

αλληλεγγύη, η ενσυναίσθηση είναι αυτό που μας επιτρέπει να νιώθουμε ότι ένα άλλο άτομο δεν είναι καλά και επομένως, όταν το νιώθουμε αυτό υποφέροντας στο σώμα και την ψυχή μας, ενεργήστε για να βοηθήσετε αυτό το άτομο να προχωρήσει ή τουλάχιστον παρηγορήστε την

Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης

Για να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί εμφανίζεται η ενσυναίσθηση σε ένα άτομο, είναι ενδιαφέρον να επισημάνουμε ότι έχει να κάνει με την ικανότητα να αναπτύξει ορισμένα επίπεδα συναισθηματική νοημοσύνη, αυτό που μας κάνει ευαίσθητους και διαπερατούς στα βάσανα τόσο των δικών μας όσο και των άλλων.

Ενώ υπάρχουν άνθρωποι που είναι μορφωμένοι και μεγαλωμένοι χωρίς το παραμικρό ενδιαφέρον για την ανάπτυξη συναισθηματικής αλλά ίσως γνωστικής νοημοσύνης, υπάρχουν επίσης άνθρωποι που, λόγω του τρόπου με τον οποίο έχουν έχουν μεγαλώσει ή ακόμα και βιώσει εμπειρίες, έχουν υψηλή ευαισθησία απέναντι σε αυτό που συμβαίνει στους άλλους και επομένως δείχνουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση σε καταστάσεις πόνου ή ταλαιπωρία.

Γιατί είναι απαραίτητο να έχουμε ενσυναίσθηση με τους συνομηλίκους μας;

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι κοινωνίες στις οποίες ζούμε μας οδηγούν σε αρκετά ατομικιστικά όντα, που ενδιαφέρονται περισσότερο για το καλό μας παρά για το κοινοτικό.

Ωστόσο, είναι σημαντικό η ενσυναίσθηση να γίνει μια κοινή και φυσιολογική στάση μεταξύ μας γιατί η ευημερία μιας κοινότητας θα εξαρτηθεί από αυτήν. Αυτό συμβαίνει γιατί το να είμαστε υποστηρικτικοί, να ακούμε τον άλλον, να τον συνοδεύουμε στα βάσανά του ή να τον βοηθάμε είναι αυτό που μας κάνει ανθρώπους και μας πλουτίζει ως ανθρώπινα όντα.

Φωτογραφίες: Fotolia. Andrey Popov – YakobchukOlena