Σημασία του πλυσίματος των χεριών

Σερένα Κουόγκι
Τίτλος Καθηγητή Βιολογίας

Μεταξύ των πιο βασικών κανόνων υγιεινής που λαμβάνει κάποιος ως παιδί, είναι η επαναλαμβανόμενη εντολή να πλένει τα χέρια του. Κάθε φορά που επισκέπτεστε το μπάνιο, όταν ετοιμάζετε οποιοδήποτε είδος φαγητού, αφού χαϊδέψετε το κατοικίδιο, ακόμα κι αν δεν έχει γίνει ακόμα Αφού δεν έχει γίνει τίποτα που να μπορεί να αποδείξει εμφανώς την παρουσία βρωμιάς, τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά με σαπούνι και νερό. Αλλά, ποιος είναι ο λόγος για τέτοια ακαμψία και σχολαστικότητα; Λοιπόν, 1) είναι το μέσο άμεσης μεταφοράς αμέτρητων παθογόνων κάθε είδους. 2) τα εκθέτουμε μόνιμα και ασυνείδητα σχεδόν σε οποιαδήποτε επιφάνεια, χωρίς να συνειδητοποιούμε τους πιθανούς κινδύνους. 3) μπορούμε να απορροφήσουμε μέσω αυτών μεγάλη ποσότητα χημικών ουσιών. 4) είναι μια πηγή μη λεκτικής επικοινωνίας που σε πολλούς πολιτισμούς χρησιμοποιείται για την ανταλλαγή ευγένειας ή στοργικής σωματικής επαφής μεταξύ των ανθρώπων. και 5) εξαρτόμαστε από αυτούς σε όλα σχεδόν τα θέματα που πραγματοποιούμε σε καθημερινή βάση, επομένως είναι συνετό να τους προσφέρουμε την άξια φροντίδας τους.

Η υγεία μπαίνει από το στόμα ή όχι;

Η πολλαπλότητα των μικροοργανισμών που μπορούμε να μαζέψουμε και να φιλοξενήσουμε στα χέρια μας, προερχόμενοι από κάθε τύπο επιφάνειας και μέσου, είναι τόσο μεγάλη όσο και επικίνδυνη. Τα παιδιά είναι πάντα πολύ πιο εκτεθειμένα από τους ενήλικες σε ασθένειες που προκαλούνται από μύκητες, ιούς και βακτήρια που έχουν περάσει στο στόμα και από εκεί στο εσωτερικό του οργανισμού, μέσω του ανελκυστήρα που το χέρια. Αυτή η δυσανάλογη διακύμανση στη μετάδοση των μολυσματικών ασθενειών στις στατιστικές ανά ηλικία εξαρτάται σχεδόν αυστηρά από τη λίγη επίγνωση που εξακολουθούν να έχουν οι άνθρωποι όταν είναι μικροί, για τον πιθανό κίνδυνο που αντιμετωπίζει η υγεία μας λόγω της έλλειψης επαρκούς υγιεινής και της φυσικής παρόρμησης να αγγίξουμε και να γευτούμε τα πάντα, να δημιουργήσουμε τις δικές μας εμπειρίες ευαίσθητος.

Ως εκ τούτου, απαιτείται η επιπλέον προσπάθεια υπενθύμισης στα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους συχνά και η απαραίτητη επαγρύπνηση για να διασφαλιστεί η σωστή συμπεριφορά τους, ώστε να μπορούν παραμείνετε υγιείς, διατρέχοντας χαμηλότερο κίνδυνο να υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, όπως οι τόσο συχνές πληγές, ο έρπης και η αμυγδαλίτιδα που τους ενοχλούν τόσο πολύ αιτία.

κρυφές πληγές

Είναι απαραίτητο να έχουμε επίγνωση αυτής της πρακτικής, ιδιαίτερα όταν πραγματοποιούμε δραστηριότητες που διακυβεύονται έντονα, όπως η παρακολούθηση άρρωστο άτομο, μαγείρεμα, κηπουρική ή DIY εργασία, μεταξύ άλλων, είναι η πιθανότητα να κάνει μικρά κοψίματα και να έχει τραυματισμούς μέσω των οποίων οι πράκτορες Τα παθογόνα μπορούν να βρουν μια διαδρομή γρήγορης πρόσβασης, ακόμη και αυτά που δεν προκαλούν άμεσες και άμεσες μολύνσεις, αλλά κάνουν υπομονή το δρόμο τους για να φτάσουν στον χείμαρρο. σαγκουίνι, για να κρύβεται για χρόνια μέσα στο σώμα, εκδηλώνεται αργότερα με πολύ σοβαρές κλινικές εικόνες, όπως κάνουν για παράδειγμα ορισμένα είδη του γένους. σαλμονέλα.

Αν και η συντριπτική πλειονότητα των ιών δεν επιβιώνει στο εξωτερικό περιβάλλον για περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα, μπορούν να περάσουν γρήγορα από το ένα άτομο στο άλλο μέσω του αέρα. άμεση ανταλλαγή υγρών, η οποία μπορεί επίσης να έχει άμεση δράση, χρησιμεύοντας ως όχημα για όλα τα είδη παθογόνων, εξ ου και η εξυπηρέτηση και η προσοχή στο υγείας, γιατρών, νοσηλευτών και λοιπού προσωπικού, διατηρούν ολική άσηψη στα χέρια τους, καθώς και τη χρήση γαντιών για την αποφυγή μόλυνσης τους, προστατεύοντας έτσι τόσο τον ασθενή σαν τον εαυτό τους.

Σεβασμός στο "λευκό"

Ένας από τους λιγότερο αναφερόμενους λόγους σε οποιοδήποτε είδος βιβλιογραφίας σχετικά με την προσωπική υγιεινή, αλλά που συνήθως γίνεται ένας από τους η μεγαλύτερη ζήτηση μεταξύ των ανθρώπων, είναι να σκεφτεί κανείς να έχει καθαρά χέρια για τον απλό λόγο να μην λερώνει ό, τι μπορεί να είναι παρακέντηση.

Από τα ωραία εσώρουχα της γιαγιάς μέχρι το νέο βιβλίο που μόλις αγοράσατε, οποιαδήποτε επιφάνεια διατρέχει τον κίνδυνο να διατηρήσει την όχι και τόσο ευχάριστη ανάμνηση του την επίσκεψη βρώμικων χεριών, επομένως πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή όταν χειρίζεστε ανοιχτόχρωμα πράγματα και ακόμη περισσότερο όταν δεν είναι κατασκευασμένα από την περιουσία μας, έχοντας την καλοσύνη να πλένουμε τα χέρια μας προηγουμένως, εξαλείφοντας έτσι και τα πιθανά ίχνη λίπους από το ίδιο μας το δέρμα παράγω.

Μια άλλη συμβουλή που συνήθως παραλείπεται, αλλά είναι πολύ χρήσιμη, είναι να καθαρίζετε τον εαυτό σας συχνά όταν γράφετε χρησιμοποιώντας μολύβια γραφίτη, αν και πολλά στυλό και μύτη επίσης μπορεί να λερώσουν τα χέρια σας καθώς εκτελείται εργασία μαζί τους, επομένως πρέπει να γίνει συχνή πρακτική εάν θέλετε τα γραπτά και τα έργα σας να διατηρήσουν μια εικόνα άψογος.

βιβλιογραφικές αναφορές

Alba-Leonel, A., Fajardo-Ortiz, G., & Papaqui-Hernández, J. (2014). Η σημασία του πλυσίματος των χεριών από το προσωπικό που είναι υπεύθυνο για τη φροντίδα των νοσηλευόμενων ασθενών. Journal of Neurological Nursing, 13(1), 19-24.

Javier, L., & Cardiel, C. (2004). Σκέψεις για το πλύσιμο των χεριών. Rev Med IMSS, 42(6), 519-524.

Πάδρον, Ε. R., Landín, F. ΠΡΟΣ ΤΗΝ. C., & Reyes, S. ΠΡΟΣ ΤΗΝ. R. (2015). Ιστορικές σημειώσεις για το πλύσιμο των χεριών. Cuban Journal of Stomatology, 52(2), 217-226.

Βίλα, Γ. (1996). Βιολογία. 8η Έκδοση. Μεξικό. McGraw-Hill.