Σημασία των Αρθρώσεων, στη Βιολογία

Σερένα Κουόγκι
Τίτλος Καθηγητή Βιολογίας

Οι αρθρώσεις είναι σημαντικές δομές που υπάρχουν στο σκελετικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος και άλλων ζώων. σπονδυλωτά, που επιτρέπουν την κίνηση και την ευλυγισία των άκρων και μαζί την ευκινησία και επιδεξιότητα του σώματος σε γενικός. Δραστηριότητες όπως ο χορός και η εκτέλεση σύνθετων γυμναστικών κινήσεων είναι δυνατές χάρη στο γεγονός ότι οι αρθρώσεις μας δίνουν επίσης την ευκαιρία να επεκτείνουμε περαιτέρω την ευλυγισία του σώματος. ως συνέπεια της διέγερσης της αύξησης της ελαστικότητας των μαλακών και συνδετικών ιστών των αρθρώσεων, μέσω ελεγχόμενων και προοδευτικών ασκήσεων τέντωμα.

Με την ίδια έννοια, αυτές οι δομές του σώματος είναι το κλειδί για την ικανότητα του σώματος να κινείται και να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες, από το περπάτημα και το τρέξιμο, ακόμη και η ανύψωση βαρέων αντικειμένων, λειτουργίες που εκτελούμε μέσω των αδρών κινητικών δεξιοτήτων, ενώ εκδηλώσεις όπως η γραφή, σχεδιάζοντας και μαζεύοντας και επεξεργαζόμαστε μικροσκοπικά αντικείμενα το οφείλουμε σε μια λεπτή κινητικότητα που η δική μας τεχνολογική εξέλιξη μας οδήγησε να εκμεταλλευτούμε κάθε Άλλη μια φορά.

Από εμφανής έως ανεπαίσθητη κίνηση

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αρθρώσεων: 1) σταθερές αρθρώσεις, όπως αυτές στο κρανίο, οι οποίες συγκρατούν τα οστά στη θέση τους και δεν επιτρέπουν την κίνηση. και 2) κινητές αρθρώσεις, όπως τα γόνατα, οι αστραγάλοι και οι αγκώνες, που επιτρέπουν μεγάλο εύρος κίνησης και παρέχουν κινητικότητα και ευελιξία στο σώμα.

Σαν να μην έφτανε αυτό, αυτά τα εξαιρετικά λειτουργικά μέρη του σκελετού παίζουν επίσης ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της στάσης και της ισορροπίας. Η σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα, αποτελείται από κινητές αρθρώσεις που επιτρέπουν την κίνηση και βοηθούν στη διατήρηση μιας ανατομικής στάσης που ανυψώνει το υπόλοιπο σώμα. σώμα και δίνει κινητικότητα στον κορμό, ενώ οι αρθρώσεις του ώμου και του ισχίου έχουν σημαντική λειτουργία για ισορροπία και σταθερότητα κατά την κίνηση.

Πέρα από ακόμη και τον θεμελιώδη κινητικό και κινητικό τους ρόλο, οι αρθρώσεις παίζουν ρόλο στην προστασία των οστών και των μαλακών ιστών όπως ο χόνδρος, βοηθώντας στην απορρόφηση του προσκρούει και προστατεύει τα οστά από τραυματισμούς, γιατί αν είχαμε εντελώς άκαμπτα άκρα, τα οστά θα ήταν πολύ πιο πιθανό να σπάσουν λόγω κάποιου υπερβολικού στρες ή στρες. πίεση.

Εμποδισμένη ευελιξία

Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου και με την υπερβολική χρήση, οι αρθρώσεις μπορεί επίσης να καταστραφούν και να φθαρούν. Η αρθρίτιδα, για παράδειγμα, είναι μια συχνή πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις, με αυτή και το πιο διαδεδομένο αντίστοιχο, την οστεοαρθρίτιδα, να είναι οι κύριες αιτίες. καταστάσεων, παθήσεων ακόμα και αναπηρίας στους ηλικιωμένους, προϊόν φθοράς του χόνδρου, των αρθρώσεων και των κορυφαίων περιοχών του οστά.

Άλλες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τις αρθρώσεις περιλαμβάνουν αθλητικούς τραυματισμούς, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν φθορά λόγω υπερβολικής χρήσης. και κακή στάση κατά την άσκηση δυνάμεων, ενώ μπορεί να εμφανιστούν αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα από πολλούς παράγοντες και παρόλο που είναι πιο συχνές σε προχωρημένη ενήλικη ζωή και σε μεγάλη ηλικία, θα μπορούσαν κάλλιστα να δημιουργηθούν σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ζωής. ΖΩΗ.

Φροντίζοντας την κινητικότητά μας

Για την αποφυγή πιθανής βλάβης στις αρθρώσεις παρατηρείται: ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ασκείστε τακτικά ως α ενισχύουν τους μύες και ακόμη και τα ίδια τα οστά, διατηρούν βάρος σύμφωνα με τις φυσικές διαστάσεις του σώματος και ακολουθούν έναν τρόπο ζωής υγιείς, αποφεύγοντας τις υπερβολές και τις χημικές ουσίες που τείνουν επίσης να εκφυλίζουν τους μαλακούς ιστούς που επιτρέπουν τη λειτουργία του αρθρώσεις.

Με τον ίδιο τρόπο, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε μέτρα για την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη λειτουργικότητά τους, όπως η άρση βαρών ή το τρέξιμο. σε σκληρές επιφάνειες, με αυτή την έννοια, η χρήση των κατάλληλων υποδημάτων και η παραδοχή των σωστών τεχνικών ανύψωσης είναι πολύ χρήσιμες όταν πρόκειται για την προστασία του αρθρώσεις.

Αν και είναι αλήθεια ότι ορισμένοι τραυματισμοί στις αρθρώσεις μπορεί να είναι αναπόφευκτοι, λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν και γενετικές προδιαθέσεις που να μας οδηγήσει σε αυτό, η έγκαιρη αναγνώριση της ύπαρξης οποιασδήποτε πάθησης της άρθρωσης για την υιοθέτηση της κατάλληλης έγκαιρης θεραπείας, είναι πολύ σημαντική να αποφευχθεί περαιτέρω βλάβη και να παραταθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η κινητικότητα και η ευλυγισία του σώματος, διατηρώντας την ποιότητα ζωής όσων βλέπουν επηρεάζονται.

βιβλιογραφικές αναφορές

Βιβλιοθήκη Salvat (1973). Η εξέλιξη των μπαχαρικών. Βαρκελώνη, Ισπανία. Salvat Editors.

Χίκμαν, Γ. et al. (1998) Integral Principles of Zoology. 11η Έκδοση Μαδρίτη, Ισπανία. McGraw-Hill Interamericana.

Μαρέρο, Ρ. ντο. Μ., Ρουλ, Ι. M., & Cunillera, M. Q. (2005). Κλινική εμβιομηχανική των ιστών και των αρθρώσεων του κινητικού συστήματος. Masson.

Μάτσα, Β. (2019). Εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων στον σκωληκοειδές σκελετό κυνηγών-τροφοσυλλεκτών από τη νότια λεκάνη της Λα Πλάτα. Atacameño Studies, (63), 171-194.