Παράδειγμα πρόληψης της γρίπης των χοίρων (γρίπη)

Έχουμε πολλούς τρόπους για να αποτρέψουμε Γρίπη ή Γρίπη των χοίρων...

Μερικές από τις προτάσεις που προτείνουμε πρόληψη της γρίπης έχουν ως εξής:

• Καλύψτε το στόμα με ιμάντες ή μάσκες.
• Αλλάζετε το πηγούνι κάθε 2 ώρες. Θυμηθείτε ότι δεν διαρκούν μια ολόκληρη μέρα. Διαρκούν γενικά 2 ώρες.
• Εμβολιαστείτε για την πρόληψη της γρίπης ή της γρίπης των χοίρων. Δυστυχώς, είναι πολύ δύσκολο να το πάρετε αφού υπάρχουν πολλοί που το ζητούν.
• Αποφύγετε την άμεση επαφή με άλλα άτομα. Μην χαιρετάτε με φιλιά ή χέρια.
• Η γρίπη μπορεί να μεταδοθεί με φυσική επαφή, ακόμη και μέσω του αέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το λουρί πηγούνι είναι απαραίτητο.
• Πλύνετε τα χέρια σας όποτε μπορείτε.
• Εάν είναι δυνατόν, πάρτε κάτι για να καθαρίσετε τα χέρια σας οπουδήποτε.
• Πριν χρησιμοποιήσετε κοινά αντικείμενα, όπως ποντίκι και πληκτρολόγιο σε μια διαδικτυακή καφετέρια, θυμηθείτε να τα καθαρίσετε με αλκοόλ.
• Μην στέλνετε άρρωστα παιδιά στο σχολείο.
• Καλύψτε το στόμα σας όταν βήχετε ή φταρνίζετε. Όσο το δυνατόν περισσότερο μακριά από άλλους ανθρώπους.
• Αποφύγετε την επαφή με πουλιά.
• Αποφύγετε το φαγητό σε ένα δημόσιο εστιατόριο