Τι είναι Hyperpnea ή Hyperventilation

ο υπερπλήρωση ή υπεραερισμός είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει μια αύξηση στο ποσό των αέρας εμπνευσμένο, το οποίο κάνει χάρη στην αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού όπως στο Ενταση ΗΧΟΥ εισπνέεται.

Η υπέρπνοια πρέπει να διαφοροποιείται από την ταχυπνία, με τον τελευταίο να είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να δείξει αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η εμφάνισή του σε άλλες καταστάσεις μπορεί να είναι ένδειξη υγειονομικών καταστάσεων.

Επιδράσεις της υπερπνοίας ή του υπεραερισμού στον οργανισμό

Ο υπεραερισμός προκαλεί αύξηση της ποσότητας οξυγόνου στους ιστούς, αλλά και μείωση της συγκέντρωσης του οξυγόνου διοξίδιο άνθρακας. Τροποποιήσεις στις συγκεντρώσεις αυτών αέρια οδηγεί σε αλλαγές στο pH ή τον βαθμό οξύτητας του αίματος, επηρεάζοντας το Ισορροπία.

Ο εγκέφαλος έχει υποδοχείς που επιτρέπουν τη μέτρηση των επιπέδων αυτών των αερίων. Όταν τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα μειώνονται, παράγεται ένα σήμα που αναγκάζει το άτομο να αναπνέει λιγότερο συχνά, αυτό θεωρείται δυσκολία στην αναπνοή ή ακόμη και ως

αίσθηση ασφυξία, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας προσαρμοστικός μηχανισμός.

Κατά την υπεραερισμό, οι χημικές αλλαγές ενεργοποιούν μια σειρά μηχανισμών για την προσαρμογή των τιμών και τη συνέχιση φυσιολογικά όρια, που οδηγούν σε συμπτώματα όπως ζάλη, ζάλη, σύγχυση, ναυτία και ακόμη εμετος

Πώς να αναγνωρίσετε την υπέρταση ή τον υπεραερισμό

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως συνοδευτική διαταραχές χαρακτηρίζεται από άγχος, όπως συμβαίνει με επιληπτικές κρίσεις ή κρίσεις πανικού. Ένα άτομο που αντιμετωπίζει αγωνία ή άγχος μπορεί να αντιμετωπίσει υπεραερισμό χωρίς να το γνωρίζει.
Άλλες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της υπερπνοίας είναι λοιμώξεις, πυρετός και αιμορραγία.

Μία κατάσταση κατά την οποία μπορεί να εμφανιστεί ασυμπτωματική υπέρπνοια είναι κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η εκπαίδευση αυξάνεται ζήτηση οξυγόνο, αυξάνοντας έτσι τον αναπνευστικό ρυθμό και επίσης τον όγκο του αέρα που εισπνέεται, ωστόσο παράγονται επίσης ποσότητες υψηλά επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα, έτσι ώστε οι προσαρμοστικοί μηχανισμοί που προκαλούν την ενόχληση που χαρακτηρίζει το υπεραερισμός

Τι να κάνετε σε περίπτωση υπεραερισμού;

Ένα πρακτικό μέτρο που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων υπεραερισμού είναι να αναπνέει αέρα από μια τσάντα ή να βάζετε τα χέρια σας πάνω από το στόμα σας σε σχήμα φλιτζανιού.

Αυτό το μέτρο βοηθά στην εισπνοή οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα, που προκαλεί τη διατήρηση των αναλογιών αυτών των αερίων. Μέσα σε λίγα λεπτά μετά την εκδήλωσή της, η δυσφορία θα εξαφανιστεί και η αναπνοή.

Επιπλέον, πρέπει να ληφθούν μέτρα για τον έλεγχο του άγχους και την επίτευξη ηρεμίας και χαλάρωσης.

Φωτογραφίες: Fotolia - blueringmedia / auremar

Θέματα στην Υπερνία ή στον Υπεραερισμό