Έννοια στον ορισμό ABC

Είναι ένα άθλημα υδρόβια που ασκούνται με έναν τύπο ελαφρού σκάφους. Είναι μια ολυμπιακή μορφή από το Ολυμπιακοί αγώνες 1936 στο Βερολίνο. Όπως πολλές άλλες δραστηριότητες, η κανό έχει διπλή πτυχή, την ψυχαγωγία και τα αθλήματα. Σε κάθε περίπτωση, η πρακτική του πραγματοποιείται σε ποτάμια, βάλτους ή σε παράκτιες περιοχές.

Διαφορετικοί τρόποι

Αυτό το άθλημα έχει διάφορους κλάδους, όπως αυτό που ασκείται σε ήρεμα νερά ή σε ασβέστη, σλάλομ ή κανό στις διαφορετικές εκδόσεις του.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κανό. Έτσι, για όσους ξεκινούν αυτό το άθλημα, χρησιμοποιούνται πιο σταθερά σκάφη που έχουν μεγαλύτερο πλάτος και σταθερότητα. Από την άλλη πλευρά, για ανταγωνιστές με κάποια εμπειρία, χρησιμοποιούνται ελαφρύτερα, στενότερα και ταχύτερα σκάφη.

Για το δικό σας βιομηχανοποίηση Το πιο χρησιμοποιούμενο υλικό είναι άνθρακας ή φίμπεργκλας. Από την άλλη πλευρά, η κανό μπορεί να εξασκηθεί με ένα μόνο μέλος του πληρώματος ή K 1, για δύο ή K2 και για τέσσερα ή K4. Για να μετακινήσουν το κανό, οι αθλητές χρησιμοποιούν λογικά ένα κουπί (το καγιάκ ή το κανό ωθείται από κουπί δύο κουταλιών και το κανό προωθείται από κουπί ενός κουταλιού).

Η προέλευσή του είναι ασαφής, αλλά εκτιμάται ότι ήταν οι Σουμέριοι που άρχισαν να χρησιμοποιούν αυτό το είδος σκάφους πριν από 6000 χρόνια.

Υπάρχουν αρχαιολογικές ενδείξεις ότι οι αρχαίοι Αιγύπτιοι έπεσαν επίσης με κανό στα νερά του ποταμού Νείλου. Στην Αρκτική, οι Εσκιμώοι έχτισαν κανό από δέρματα ζώων και ξύλο.

Στην προκολομβιανή Αμερική, χρησιμοποιήθηκαν διαφορετικοί τύποι ελαφρών σκαφών για την πλοήγηση στα ποτάμια. Υπό αυτήν την έννοια, το κανό θεωρείται ένα από τα μέσα μετακίνηση Παλαιότερα. Στην πραγματικότητα, πιστεύεται ότι οι πρώτοι έποικοι του Ήπειρος Ο Αμερικανός ήρθε σε αυτό έδαφος μέσω κανό που διασχίζει το στενό Bering που ενώνει την Αμερική και την Ασία.

Φυσική προετοιμασία

Οι κανό πρέπει να ασκήσουν την τεχνική κωπηλασίας τους έτσι ώστε μετατόπιση στο νερό είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Από την άλλη πλευρά, οι αθλητές πρέπει να έχουν καλή φυσική προετοιμασία, τόσο καρδιαγγειακή όσο και μυϊκή.

Με λίγα λόγια, οι προπονήσεις σας συνδυάζουν αντοχή, δύναμη φυσική και σωστή τεχνική κωπηλασίας. Και όλα αυτά, χωρίς να ξεχνάμε την ψυχολογική προετοιμασία και θρέψη.

Φωτογραφίες: Fotolia - biker3 / bst2012