Ορισμός του πεπτικού αδένα

ο Επίφυση είναι μια δομή που βρίσκεται βαθιά στο νευρικό σύστημα. Είναι επίσης γνωστό ως επίφυση.

Βρίσκεται στη μέση γραμμή, προς το πίσω μέρος του εγκεφάλου, κοντά σε μια κοιλότητα γεμάτη με εγκεφαλονωτιαίο υγρό γνωστό ως τρίτη κοιλία. μόλις κάτω από το οπίσθιο άκρο του corpus callosum.

Είναι μια δομή που έχει απονεμηθεί μια ποικιλία μυστικών ιδιοτήτων από την αρχαιότητα, όταν θεωρήθηκε ότι είναι η έδρα της ψυχής, το ονόμασαν ακόμη και το τρίτο μάτι. Είναι πίστη διήρκεσε μέχρι τον εικοστό αιώνα, όταν η έρευνα επιβεβαιώνει ρυθμιστικός ρόλος σε διαδικασίες που σχετίζονται με κιρκαδικούς ρυθμούς και τον κύκλο ύπνου.

Υπεύθυνος για σημαντικές λειτουργίες

Αυτός ο αδένας είναι υπεύθυνος για την παραγωγή δύο σημαντικών ουσιών: μελατονίνη, ορμόνηπαράγωγο της σεροτονίνης, που σχετίζεται με τη ρύθμιση του κύκλου ύπνου και αφύπνισης διμεθυλτρυπταμίνη παράγεται κατά τη διάρκεια της φάσης του ύπνου που σχετίζεται με τις γρήγορες κινήσεις των ματιών (REM ύπνος) που είναι η φάση του ύπνου στην οποία ονειρευόμαστε.

Η επίφυση λαμβάνει νευρικά άκρα από τον αμφιβληστροειδή, με αυτόν τον τρόπο λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με το αν είναι μέρα ή νύχτα. Όταν η ποσότητα φωτός που αντιλαμβάνεται από το περιβάλλον μειώνεται, αρχίζει να παράγει μελατονίνη, η οποία οδηγεί στην έναρξη των διαδικασιών που οδηγούν στον ύπνο.

Με αυτόν τον τρόπο βλέπουμε ότι η δραστηριότητα του επίφυλου αδένα σηματοδοτεί την ώρα των διαφόρων συστημάτων του σώματος, που είναι υπεύθυνη για την προσαρμογή των ορμονικών συστημάτων σε παραγωγή κυκλικό, επηρεάζοντας έτσι το λειτουργεί.

Όταν τα ελαφρά ερεθίσματα είναι ενεργά, η παραγωγή μελατονίνης αναστέλλεται. Για αυτόν τον λόγο, συνήθειες όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης ή φωτεινές οθόνες, όπως κινητά τηλέφωνα και tablet τη νύχτα, είναι κακές συνήθειες που μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο, ειδικά τον ύπνο.

Άλλες λειτουργίες της μελατονίνης

Εκτός από τη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης, η μελατονίνη έχει αποδειχθεί ότι έχει σημαντική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Αν και δεν είναι καλά εδραιωμένο, είναι πιθανό αυτή η ορμόνη να επιτρέπει την καλύτερη λειτουργία αυτού του συστήματος, καθώς αρκετές μελέτες το επιβεβαιώνουν Η μελατονίνη είναι ικανή να αναστέλλει την πρόοδο ορισμένων τύπων κακοηθών ασθενειών, ιδιαίτερα του καρκίνου του μαστού. Αντίθετα, η αποτυχία στη λειτουργία του επίφυτου αδένα ευνοεί την εμφάνιση διαταραχές όπως η κατάθλιψη και ο καρκίνος.

Μια άλλη λειτουργία που σχετίζεται με αυτήν την ορμόνη είναι δημιουργήστε τα σήματα που υποδεικνύουν τη στιγμή κατά την οποία το εφηβεία.

Φωτογραφία: Fotolia - Normaals