Έννοια στον ορισμό ABC

Είναι γνωστό ως ηρεμία σε εκείνη την κατάσταση στην οποία ένα αντικείμενο ή άτομο δεν τονίζεται, αλλά, αντίθετα, είναι χαλαρό. Στο φυσικός, η κατάσταση ανάπαυσης θεωρείται φυσική στα περισσότερα από τα στοιχεία που απαρτίζουν τον κόσμο και την κατάσταση ένταση, από την αντίθεση, είναι αυτό που δημιουργείται από το ίδιο στοιχείο ή από εξωτερικούς παράγοντες. Η κατάσταση ανάπαυσης είναι επίσης για τον άνθρωπο η φυσική κατάσταση χαλάρωση και ηρεμία. Για να φτάσετε στην κατάσταση ανάπαυσης πρέπει κανείς να διευθετηθεί άνετα στο χώρο, εκτός από το να μην κάνετε οποιοδήποτε είδος άσκησης ή δραστηριότητα που σφίγγει τους μυς.

Η ανάπαυση δεν είναι τίποτα περισσότερο από τη φυσική κατάσταση ή την κατάσταση των περισσότερων από τα πράγματα που υπάρχουν στον πλανήτη. Έτσι, όλα τα στοιχεία γεννιούνται με ένα σχήμα που μπορεί να αλλάξει μόλις εφαρμοστεί η ένταση. Όταν κάποιος μιλάει για μια λαστιχένια ζώνη σε κατάσταση ηρεμίας, αναφέρεται στο θέση αυτής της μπάντας πριν ή μετά το τέντωμα.

Στην περίπτωση του ανθρώπου, η κατάσταση ανάπαυσης υποθέτει ότι το σώμα και το μυαλό Βρίσκονται σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης, χωρίς άγχος ή πιθανές ανησυχίες που συμβάλλουν στη δημιουργία έντασης. Η ένταση μπορεί να γίνει ορατή τόσο στους μύες όσο και στην ψυχή, επομένως η κατάσταση ανάπαυσης πρέπει να είναι ένας συνδυασμός και των δύο χώρων.

Η κατάσταση ανάπαυσης συνιστάται συνήθως σε άτομα που δεν βρίσκονται σε βέλτιστη κατάσταση Υγεία Δεδομένου ότι η ένταση μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά. Η ανάπαυση συνήθως περιλαμβάνει ξαπλωμένη, κατανάλωση τροφή ελαφρύ που δεν απαιτούν πάρα πολύ πέψη και ξεκουραστείτε. Ωστόσο, ο άνθρωπος γνωρίζει επίσης μια πολύ πιο φυσική και γνωστή κατάσταση ανάπαυσης, που είναι αυτή που δημιουργείται όταν κοιμάται. Το σώμα στηρίζεται φυσικά από οποιαδήποτε δραστηριότητα και το μυαλό μπαίνει σε κατάσταση ασυνείδητου αλλά όχι αδράνειας.