Έννοια στον ορισμό ABC

Ο όρος ενισχύω ας αναφερθούμε στο πράξη της δόσης δύναμη σε κάτι ή σε κάποιον.

Η δύναμη καθορίζει σθένος και Ενέργεια που έχει κάποιος όταν πρόκειται να μετακινήσει κάτι ή κάποιον από τη θέση του, ειδικά όταν έχει κάτι ενός πολύ σημαντικού βάρους που καθιστά απαραίτητο να υπάρχει δύναμη για να είναι σε θέση να το μετακινήσει ή να το μεταφέρει. Ή αποτυγχάνει αυτό όταν πρόκειται για κάποιον επειδή ότι κάποιος ασκεί ένα αντοχή αξιοσημείωτος που δεν καθιστά εύκολο να το αφαιρέσετε από ένα συγκεκριμένο μέρος ή να εκτελέσετε οποιαδήποτε ενέργεια θέλετε να κάνετε.

Από την άλλη πλευρά, η λέξη δύναμη Χρησιμοποιείται επίσης για να ονομάσει το κατάσταση σθένος για κάτι ή κάποιον.

Πάντα, η δύναμη θα προκαλεί στο σώμα στο οποίο δρα ένα εφέ, επισημαίνοντας την τροποποίηση στο κίνηση, στο ταχύτητα και με τη μορφή αυτού.

Άτομα που ασκούν α άθλημα καθορίζεται, ανάλογα με τις απαιτήσεις που συνεπάγεται, κανονικά, θα πρέπει να υποβληθούν σε α εκπαίδευση συγκεκριμένα σε κάποιο μέρος του σώματος που θα είναι ακριβώς αυτό που απαιτείται περισσότερο στον αθλητισμό. Θα είναι απαραίτητο να είναι σε βέλτιστες συνθήκες για την ικανοποίηση των απαιτήσεων.

Έτσι, για παράδειγμα, ο αθλητής που ειδικεύεται τρέχω Θα σας ζητηθεί να ενισχύσετε, να δώσετε δύναμη στα πόδια σας μέσω διαφόρων πρακτικών στην προπόνηση με την αποστολή να λάβετε επαρκή ανταπόκριση στους αγώνες.
Επίσης, αυτή η έννοια του όρου αναφέρεται συνήθως στο προαναφερθέν πλαίσιο ως τονώνω.

Από την άλλη πλευρά, αν πάμε σε μια άλλη πλευρά εντελώς αντίθετη με τον αθλητισμό όπως πνευματικότηταΓια να αναπτυχθεί και να έχει δύναμη, θα είναι απαραίτητο να το ενισχύσει και μέσω ειδικών πρακτικών, όπως ο διαλογισμός.

Εν τω μεταξύ, η έννοια που αντιτίθεται είναι αυτή του εξασθένιση, που αναφέρεται στη μείωση της δύναμης του κάτι ή κάποιου.

Θέματα ενίσχυσης