Mõiste definitsioonis ABC

Mõistet jalgratas kasutatakse sõidukitüübile viitamiseks, tavaliselt individuaalseks kasutamiseks, ehkki mõned mudelid lubavad transportida veel ühte inimest, kelle Peamine ja kõige silmatorkavam omadus on see, et sellel on kaks ratast, mida liigutavad kaks pedaali ja kett ning et need aktiveeruvad inimese jalgade mõjul. mobiliseerib neid.

Transport, mis koosneb kahest rattast, kahest pedaalist ja kettist, mida liigutab tegevus, mida inimene pedaale mobiliseerides teostab. päritolu

Jalgratta päritolu pärineb esimestest Egiptuse, Hiina ja India tsivilisatsioonidest; 18. sajandi lõpupoole esitati Versailles ’kuulsas õukonnas jalgrattaga üsna sarnast seadet ja seda ainult sajandi jooksul XIX, kus ilmub rohkem mudeleid, ehkki üsna kaugel sellest, mida tänapäeval tunneme jalgrattana, on igal juhul, nagu me mõistame, selle päritolu esivanem.

Kasu tervisele

Linnakeskkonnas suures osas kasutatuna peetakse jalgratast üheks selle vahendiks rohelisemad ja tervislikumad transpordid, mis maailmas eksisteerivad, kuna ühelt poolt ei vaja see ühtegi midagi sarnast

kütus ja tänu sellele mis tahes tüüpi saastumine Euroopa keskkond toote kasutamisest ja teiselt poolt pakutakse välja üks tervislikumaid reisimisviise, kuna jalgratta kasutamine on mida arstid laialdaselt soovitavad füüsilise ja vaimse tervise jaoks pakutavate eeliste kõrval, lisaks selge võimalus, mida see meile pakub esinema Sport väljas.

- Kehakaalu langetamisel on see üks parimaid spordipraktikaid.
- See ei ole väga väsitav ja vaatamata sellele võimaldab teil kulutada paar kalorit.
- tugevdab lihaseid, jalgu, käsi, latti ja käsivarsi.

Seega võimaldab jalgrattaga liikumine nautida head südame-veresoonkonna tervist ja vähendada kolesterooli.

See mõjutab ka psüühilist tasandit, kuna see vabastab meid stressist ja võimaldab meil end positiivsemalt käsutada.

Kuidas see töötab ja tüübid

The Vormindus ratta osa on hõlpsasti arusaadav. See töötab läbi rihmarataste süsteemi, mis panevad keti pidama liikumine samaaegselt kahe süsteemi osaga rattaga. Sel moel, pöörates rattaid läbi pedaalide, lähevad need liikuma ja võimaldavad jalgrattal ruumi liikuda. Jalgrattal peab mugavalt liikumiseks olema lisaks ratastele ja kett, mis ühendab neid istmega, kus inimene asub. Muud elemendid, mis tavaliselt olemas on, kuid pole selle tööks täiesti vajalikud, on pidurid (mõnel juhul rakenduvad ratastele ja teistes, mida teostatakse pedaalide tahapoole liigutamisega), peeglid, tuled, rehvikaitsed, pagasi sidumiseks või kandmiseks mõeldud nagid, korvid, jne.

Jalgrattaid on palju erinevaid. Kõige tavalisematel on kaks ühesuurust ratast, kuigi on ka teisi legendaarsemaid rattaid, mille esiratas on palju suurem kui teine. Teised panevad inimese minema veidi lamades või seljatoega toetatud seljaga. Traditsioonilise jalgrattamudeli raames leiame muid näiteid, näiteks mägirattad või maastikujalgrattad, jalgratturid, t-särgid, lasterattad.

Jalgrattasport, spordiala, mis kasutab jalgratast par excellence

Spordialale, mis kasutab jalgratast juhtiva elemendina ja välja arvatud Seda tuntakse rahva nime all rattasõiduna ja spordimaailmas on see tohutult oluline, see on isegi distsipliin Olympic, mis köidab kõigi fännide tähelepanu.

Rattaspordiala sündis ametlikult 1890. aastal, kui paarkümmend aastat varem oli esimene jalgrattasõit peetud maanteel.

Ja 20. sajandil hakkasid ilmnema erinevad rattasõidu kategooriad, mis eksisteerivad koos tänapäeval näiteks: rattakross, maanteerattad, rattarattad ja maanteerattad. Mägi.

Selle spordiala arendamiseks on hädavajalik eelnev suur füüsiline ja vaimne ettevalmistus. See on üks spordialasid, mis nõuab kõige rohkem pingutusi.

Jalgratturi riietus on samuti väga oluline, kuna sellest sõltuvad edukad liikumised; Tavaliselt on veekindel T-särk vajalik, et kaitsta selle jälgi ilm. Culotte-nimelised püksid, mis ulatuvad põlvedeni ning on kitsad ja polsterdatud. Ja mugavad kingad, mis tõhusalt pedaalide külge haakuvad.

Rattateemad