Mõiste definitsioonis ABC

Lihas-skeleti süsteem koosneb luustikust ja selle külge kinnitatud pehmetest kudedest, viimaste hulka kuuluvad lihased, kõõlused ja sidemed.

The Sidemed on kiulisest koest, peamiselt kollageenist koosnevad struktuurid, mis on vormitud ribadeks ja on fikseeritud nende otstes olevate luude külge, mis on vajalik mitmesuguste stabiilsuse tagamiseks liigesed. Sel põhjusel asuvad need kõigis liigestes.

Need erinevad kõõlustest selle poolest, et sidemed kinnitavad üksteise külge luid, samas kui kõõlused on lihase terminaliosa, mis võimaldab lihasel luu külge kinnituda.

Sidemeid nimetatakse ka ribadeks, mis moodustavad kõhuõõnde katva membraani, mida nimetatakse kõhukelmeks ja mille ülesandeks on maksa ja kõht hoides neid diafragma lihase ja kõhu seina küljes.

Sidemete vigastused

Kõige tavalisem vigastus, mis võib sidet mõjutada, on selle äkiline venitamine trauma ajal või liikumine sobimatu, mis on üldtuntud kui nikastama.

Nihestused võivad olla erineva raskusastmega vastavalt nende raskusastmele ja võivad ulatuda lihtsast

pikenemine või venitades kuni selle osalise või täieliku purunemiseni, viimastel juhtudel ühine See kaotab oma stabiilsuse, seetõttu tuleb läbi viia kirurgiline ravi, mis seisneb sideme parandamises.

Teine vigastus, mis võib tekkida liigesetasandil ja mis hõlmab sidemeid, on nihestusedSellisel juhul põhjustab sidemete venitamine luude oma kohale "välja". Seda esineb kõige sagedamini õla-, põlve- ja puusaliigesel, tavaliselt tuleb seda ravida operatsiooniga.

Kõige haavatavamad sidemed

Kuigi mis tahes sidemega on vastuvõtlik vigastuste korral on mõned vigastuste kõige sagedasemad sihtmärgid liigeste suure liikuvuse tõttu, millesse nad sekkuvad, näiteks:

Põlveliigese ristisidemed. Need on kaks põlveliigesest leitud nöörikujulist sidet, mis ühendavad reieluu sääreluuga; neid on kaks, eesmine ristside ja tagumine ristside. Need on väga olulised, kuna need on vajalikud selle liigese stabiilsuse tagamiseks, eesmine ristatisideme on see, mida kõige sagedamini vigastatakse kukkumise, äkilise trauma või mõne muu spordi mängimise ajal Jalgpall.

Hüppeliigese sidemed. Hüppeliiges on keeruline liiges, mis koosneb korraga kolmest liigesest, kuid on kaks olulist sidet külgmised sisemised ja välised sidemed, mis kipuvad venitama jala ümberpööramise või äkilise ümberpööramise ajal kukkumisel Euroopa kõndima kõrgete kontsadega spordis nagu korvpall, Kergejõustik, jalgpall, võimlemine või balletis.

Sidemeteemad