Mõiste definitsioonis ABC

Kui keegi räägib toitumine võib viidata tegevus ja kasvatamise või kasvatamise tulemus, kuigi sõna nutriment pole selles viites ammendatud ja sellele omistatakse veel kaks tähendust ...

Üks kõige sagedamini kasutatav on see, mis ütleb, mis toitained on aine mida võib leida toit, kuid see ei puuduta ühtegi ainet, vaid neid eluline, mis nende sissevõtmisega võimaldab iga meie kehas toimuvat protsessi korralikult läbi viia.

Samal ajal jagunevad toitained järgmistesse kategooriatesse: rasvad, valk, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid ja neid pole üldse raske leida, kuna neid on peaaegu kõigis toitudes, mida me igapäevaselt tarbime, kuid jah, neid on hea nii tuvastada Saame süüa proportsionaalset toitu ja tarbida kõiki toitaineid proportsionaalselt ja korrektselt, mis muidugi tasakaalustab meie dieeti ja väldib üleliigseid toite ohtlik.

Hea dieet ei tohiks toita ega tohi kunagi haigusi tekitada, tekitada rahulolu nende tarbijates ja seda peab saama jagada ka ülejäänud inimestega meie ümber.

Näiteks jogurt läheb kategooria valke ja selle lisamine meie igapäevasesse dieeti on väga hea, kuna see on valguallikas Energia - veeta päev parimal võimalikul viisil ja tulemuslikult, mis on kaltsiumiallikas, mis aitab säilitada terved hambad ja tugevdavad luid, muudab meie lihased tugevamaks ja selle kääritused on selle osas väga kasulikud ärahoidmine haigustest.

Ja selle sõna teine ​​kasutusviis on viidata tugevdades jõudu, eriti selles, mis on seotud moraalne. Tema oma suhtumine oli minu jaoks toidulisand ja mis ajendas mind selle nimel võitlema edasi Õiglus.