Mõiste definitsioonis ABC

The melissa, helistas Melissa officinalis, on taim, mida kasutatakse rahustavate ja lõõgastavate omaduste tõttu infusioonide valmistamiseks.

Ta on pärit Euroopast, eriti Vahemere maadest, kus ta kasvab metsikult allikate läheduses Vesi, see põõsas on võimeline jõudma kuni ühe meetri kõrgusele, ovaalsed lehed on jaotatud ka vastupidiselt lilled väike valge. Seda saab istutada pottidesse ja kasvatada Kodu.

Sidrunmelissis sisalduvad aktiivsed põhimõtted

Sidrunmelissilehed sisaldavad rida aineid, mis vastutavad selle mõju eest organismile, nende hulka kuuluvad terpeenid, tanniinid ja flavonoidid, mis on tuntud oma antioksüdatiivse toime tõttu.

Terpeenide puhul kasutavad taimed neid molekule nii nende aroomi tagavate pigmentide tootmiseks iseloomuliku värvina on teine ​​oluline funktsioon see, et taimed kasutavad neid aineid eelkäijatena väljatöötamine A-, E- ja K-vitamiinide vitamiinid sekkuvad oma antibakteriaalse toime tõttu ka kaitsefunktsioonidesse, samuti parandusprotsessidesse mobiilne.

Sidrunmeliss sisaldab lisaks citroinellale ja tsitronelloolile ka selliseid aineid nagu linalool, mis annab sellele kerge piparmündise aroomi. kolm komponenti annavad sellele omaduse kasutada seda putukate ja väikeste lülijalgsete, näiteks lemmikloomad.

Mitmed uuringud on näidanud, et linaloolil on ka krambivastane toime, see tähendab, et see suudab krambid peatada.

Sidrunmelissi peamised kasutusalad

Seda taime kasutatakse infusioonide valmistamiseks, kasutades pestavaid lehti ja pannakse mõneks minutiks keevasse vette. Seda infusiooni võib võtta nii soojalt kui ka külmalt, sellel on meeldiv aroom ja maitse.

Seda kasutatakse selle rahustavate omaduste tõttu, see vähendab ärevust ja sellega kaasnevaid sümptomeid, nagu see on tavaliselt. tahhükardia ja vererõhu tõus närvilise päritoluga või seotud selliste seisunditega nagu hüpertüreoidism. See on efektiivne ka esilekutsumisel unistus ja aitab seda säilitada, kui see toimub katkestatult.

Teine selle omadus on spasmolüütiline toime, mis muudab selle leevendamiseks tõhusaks seedetrakti ebamugavustunne, nagu koolikud ja kõhuvalu, peamiselt siis, kui see on pärit ülikeelne.

Sidrunmelissilehtedega saab kaunistada ka erinevaid roogasid, peamiselt nii magustoite kui ka jooke.

Sidrunmelissist saab selle õli Põhimõtteliselt saavutatakse see nii lehtede kui ka lehtede destilleerimisega Lill aurutatud, seda kasutatakse ka häired närviline ja seedimist soodustav, samuti menstruaalvalude leevendamiseks.

Fotod: iStock - Oliver Hoffmann / SunnyCeleste