Südame löögisageduse määratlus

The Südamerütm on väärtus, mis näitab arvu kordi süda lööb ühe minutiga ja see on üks elutähtsateks näitajateks koos hingamissageduse, vererõhu ja vererõhuga. kehatemperatuur.

Süda on pump, mille ülesanne on juhtida verd venoossest süsteemist arteriaalsesse süsteemi, mis on organ, mis käsib vereringe, selleks teostab süda mitmete sammude rida, mida korratakse pidevalt sünnist surmani, mida nimetatakse südametsükliks, See algab südamekambrite täitumisest või diastoolifaasist, millele järgneb vere väljaheitmise faas arteriaalse süsteemi suunas, mis vastab süstool. Iga kord, kui süda verd arteriaalsesse süsteemi väljutab, paisub see ja moodustab laine, mida on võimalik arteri palpeerimisel tajuda. pindmine (näiteks unearter kaelas või radiaal randmes), tekitab see laine impulsi, mis on peamine viis sageduse määramiseks südame.

Normaalseks pulsisageduseks loetakse puhkeolekus 60–100 lööki minutis, tavaliselt ei ole südame löögisagedus parameeter, mis püsib, pigem muutub see päeva jooksul ja võib suureneda jooksul

kehaline aktiivsus, treening või ärevuse või stressi korral emotsionaalne. Kui pulss on alla 60 löögi minutis, nimetatakse seda bradükardia, samal ajal kui see on üle 100 löögi minutis, oleme a tahhükardia.

Üks seisunditest, mille puhul on oluline jälgida pulssi, on treeningu ajal, on näidatud, et sellel on ka mõte kriitiline tuntud kui maksimaalne pulss et ületamine toob kaasa suurema südame-veresoonkonna probleemide ja isegi äkksurma ohu. Maksimaalne pulss sõltub vanusest ja selle arvutamiseks tuleb vanusest lahutada väärtus 220, saadud väärtus on suurim spordi või füüsilise tegevuse ajal saavutatav pulss, on soovitatav sellele väärtusele läheneda peatus.

Südame löögisagedust reguleerivad väga erinevad väga keerukad mehhanismid, nende hulgas on närvisüsteemautonoomne, mis omakorda jaguneb tore ja parasümpaatiline, esimene valmistab keha ette stressiks ja on seetõttu võimeline süsteemi stimuleerima vereringesüsteem, suurendades südame löögisagedust, on parasümpaatilisel süsteemil vastupidine mõju, vähendades südamerütm.

Südamekambrites (kodades ja vatsakestes) on ka retseptoreid, mis on võimelised määrama rõhku nendes kambrites ja südamelihase Need retseptorid on stimuleeritud ja saadavad närvisüsteemile südame löögisageduse suurendamiseks signaale, et vähendada nendes sisalduvat õõnsused.

Teemad pulsisageduses