Mõiste definitsioonis ABC

Sõna küllastumine võimaldab meie keeles arvestada rahulolu ülejääk, mida kogeme pärast soovi või füsioloogilise vajaduse rahuldamist, näiteks söömist.

Kui inimene on söönud ja see toit on temaga rahul ja näiteks ta seda sööb sensatsioon oma kehas, kui te ei soovi jätkata söömist, see on küllastumine.
See koosneb reaktsioonist, mida saab kirjeldada kui homöostaatilist, mille meie keha tekitab loomulikul viisil, kui nõudlus alates toit. Küllastunne, mille teie lõunasöök mulle pakkus, on tohutu.

Väärib märkimist, et keelkõnekeelne On tavaline, et kui keegi kogeb toiduga seotud küllastust, siis ta räägib paaniline või liigsöömine, söödud kõhust või liigsest söömisest, kui sa sõid märkimisväärses koguses toitu.

Külluslikkusele vastanduvad mõisted on ühelt poolt mõisted nälg Ja teisest küljest vajadus. Nälg viitab vajadusele, mida inimesed ja loomad loomulikult kogevad, et varustada meie keha toiduga.
Kuigi vajadus viitab puudusele või puudus millestki, mida on vaja või soovitakse, kas elamiseks või õnnelikuks saamiseks.

See on meie ajus, nn vaguse närvi kaudu ja seedesüsteemist, kus teatud mehhanismid aktiveerivad ja saadavad teavet näljast või selle puudumisel küllastustundest. Üldiselt avaldub näljatunne iga nelja tunni tagant, mistõttu võiksime öelda, et küllastus kestab enam-vähem selle aja jooksul.

Olge ettevaatlik, et mitte segi ajada nälga konkreetse sooviga midagi süüa, sest nälg eeldab põhimõtteliselt selle taastamist Tasakaal toidu kaudu psühhofüüsiline.

Omalt poolt väljenduskuni saad piisavalt See võimaldab meil väljendada, et seni, kuni seda enam teha ei saa või see on midagi täis, ei peatu.