Mõiste definitsioonis ABC

Jooksmine on meie keelde sisse viidud anglitsism ja see tähendab jooksmist. Varem kasutati ka teisi samaväärseid inglise keelest pärit termineid, nagu sörkimine või jooging. Inglise keele kasutamine erinevates piirkondades ja eriti inglise keeles Sport on reaalsus ja seda hinnatakse erinevates tegevustes (sobivus, aeroobika, kulturism).

Hispaania keeles võiks selle tegevuse tähistamiseks kasutada muid sõnu peale jooksmise: jooksma, jooksmine, traav, Kergejõustik ja teised. Igal juhul on termin jooksmine olnud maks ja selle praktika on sotsiaalne nähtus.

Viimastel aastatel on jooksumaailm kogunud palju jälgijaid, keda huvitavad kõik seonduvad aspektid jooksmistoiminguga (treeningsüsteemid, rakenduste kasutamine marsruutide koostamiseks või kilomeetrite lugemiseks, nõuanded alates toitmine, spordivarustus ja lugematu hulk elemente).

Jooksmisel on kurioosne aspekt, kuna see on massispordiala, kuid kergejõustik on vähemus. Selle ilmse vastuolu ees tasub põgusalt järele mõelda. Kergejõustik ja jooksmine on sarnased, kuid mitte ühesugused. Kergejõustik keskendub 400 meetri pikkusele rajale, kus harrastatakse selle spordiala erinevaid distsipliine ja keskendutakse võistlusele. Selle asemel harjutab jooksmist

õhk erinevates ruumides tasuta ja võistlus on populaarse ja piduliku suunitlusega.

10 põhjust jooksma minna

Kui miljonid inimesed kogu maailmas harrastavad mõnda tegevust ja on sellega rahul, peab see olema mõne jaoks põhjust. Seega toome välja 10 põhjust, miks jooksmist tasub harjutada:

1- Südamevõime on paranenud ja üldine kasu on kogu kehas.

2- Jooksmisel tekivad endorfiinid - kemikaal, mis teeb meid õnnelikuks.

3 - aitab kaloreid põletada ja kaalu säilitada.

4 - Saate harjutada üksi või koos.

5- See on suhteliselt odav spordiala.

6- Seda harrastatakse kõikjal ja igasugustes tingimustes (pargis, rannas, linnaringil, puhkusel, külm või palav, päeval või öösel).

7- Koolitus võimaldab jälgida saavutatud edusamme (nii füüsilises heaolus kui ka saadud arvestuses).

8- Edendab und.

9- See kohandub iga vanusega ja sugusid ei tehta vahet.

10- Ja lõpuks väga lühike mõtisklus. Jooksmine on aus sport, sest võidab see, kes jookseb kõige rohkem, olenemata rahast või sotsiaalne klass ega rassist.

Jooksmise teemad