Mõiste definitsioonis ABC

Me räägime pingutusest, kui millegi saavutamiseks on mingisugune ohver. Seda esineb igasugustes olukordades, näiteks tööl, Sport, õppimine või elu üldiselt.

Populaarses keeles on a seadus selle mõistega seotud: vähima pingutuse seadus, nimiväärtus, mis viitab neile inimestele mille eesmärk on saavutada eesmärkide saavutamine lihtsal ja mugaval viisil, eeldamata kulumist isiklik.

Tööl

Pingutus töökohal on määrav tegur. Üldise kriteeriumina saavad need, kes näitavad üles oma ülesannete täitmise vastu huvi ja pühendumust, teatud tüüpi tasu, olgu selleks siis uus leping, palgatõus või muu rõõm.

Vastupidi, inimesi, kes pole eriti hoolsad ja laisad, tavaliselt karistatakse, kuna minimaalne pingutus tähendab nende puudumist tootlikkus.

Töid saab liigitada mitmel viisil, kuna mõned on hästi tasustatud ja teised mitte, mõned on rohkem või selle teostamine on vähem lihtne ja mõnikord on jõupingutuste tegur maailma korraldamiseks võti töö.

Suuremat füüsilist pingutust nõudvate tööde hulgast võime välja tuua kaevuri, põllumehe või majahoidja töö.

Spordi kohta

Sportlased peavad oma eesmärkide saavutamiseks pühendunult treenima. Edu sõltub suuresti teie võimest ennast suruda.

Võib öelda, et sportlikud saavutused on seotud kahega tegurid: sportlase loomulikud tingimused ja tema tegevuses väljendatud pingutus.

Uuringus

Analüüsitav idee on üldiselt seotud füüsilise tööga, kuid me ei tohi unustada, et on olemas ka intellektuaalne pingutus. Seda viiakse läbi mitmel viisil: proovitakse esialgu esitatut mõista segaselt, tundide kaupa lugemine üksi või korduvalt harjutusi tegema, kuni teatud ainest aru saadakse.

Motivatsioon on energia, mis aktiveerib pingutusi

Me vajame a motivatsioon kõige jaoks, kas õppida, töötada, sporti teha või lihtsalt elada. Motivatsioon ei ole a jõud salapärane, kuid seda saab mõista kui elutähtsat vormi Energia.

Motivatsiooni ja pingutuse suhe on ilmne: motivatsiooni energiaga oleme nõus tooma igasuguseid ohvreid ja ilma selle energiata tunneme end vaimust ilma igasuguse eesmärgi nimel võitlemiseks.

Isiklik motivatsioon tuleb meie endi seest või mõnest stiimul väline. Teiselt poolt on motivatsioonil teiste suhtes nakkav koostisosa.

Foto: Fotolia - jiaking

Pingutamise teemad