Õnnelik olemise tähtsus

Kui teadlane leiutas tableti, et tagada õnne, on enam kui tõenäoline, et kogu inimkond tahaks seda alla neelata. Kurvad ja vaevatud võtaksid oma mured maha ja need, kes on juba õnnelikud, võtaksid selle vastu, sest nii saavad nad olla veelgi õnnelikumad. Kokkuvõtteks võib öelda, et keegi pole õnne suhtes ükskõikne. Kuigi see idee on tõsi, on tõsi ka ilmne tõsiasi: me ei tea, mis on õnne eksimatu retsept. Väga võimalik, et ihaldatud õnne saavutamiseks pole maagilist retsepti, kuid on mõned juhised, mis aitavad seda saavutada.

Väikesed valemid, mis aitavad teel õnneni

– Päike on energiaallikas ja tegelikult juhtub riikides, kus on vähe päikesepaistelisi tunde aastas, rohkem enesetappe kui planeedi parasvöötmes. Järelikult ei taga õues mõne päikesekiire võtmine õnne, küll aga võib meid sellele lähemale tuua.

- Tema harjutus keha on naudingu allikas, sest see aktiveerib endorfiine, mõned hormoonid mis on otseselt seotud heaolutundega.

– Suhted teistega rikastavad meid kui üksikisikuid ja võivad meid õnnelikuks teha. Eraldi elaval mehel või naisel ei ole sõpru, nad ei armu ega saa jagada oma igatsusi ja pettumusi.

– Valu ja tervise puudumine ei sobi kokku õnnega. Seetõttu peame vältima kõike, mis meile kannatusi ja valu tekitab ning samal ajal kasvatama keha ja vaimu tervist.

Teed, mis viivad meid õnne otsimisel eksiteele

Naudingutunnet võib kergesti segi ajada õnnega. See segadus viib mõned alkoholi, narkootikumide ja muude sõltuvuste teele. mis tahes vormis sõltuvus füüsiline või psühholoogiline on enesepettus ja kahe teraga mõõk. Pikemas perspektiivis on need teed kahjulikud, hävitavad ja sisemisest õnnest kaugel.

Ideed ei ole kahjutud ja lõpuks võtavad need üle. Mõned neist on kahjulikud ja neid on parem vältida. Nende hulgas võib esile tõsta mõnda: kõik on isekad, elu on pisarate org, iga päevaga läheb meil aina hullemaks, inimene läheb vastuollu loodus, õnnelik olemine on idiootidele jne. Seda tüüpi ideede või peegeldustega on väga raske õnnele lähemale jõuda. See ei tähenda, et peaksime end petma ja teesklema ideid, mida meil pole, vaid pigem seda, et negatiivsed mõtted on ohtlikud ja neid tuleks teada, et neile kuidagi vastu seista.

Pildid: Fotolia. Olesia Bilkei – Milanmarkovic78