Näpunäited tselluliidi vastu

Likvideerige tselluliit juba sisseehitatud on keeruline, jah. Me teame, et see on isegi võimatu ja selle kustutamiseks on vaja teatud ravimeetodeid (enamik neist on seanssidega lisatud). Kuid selle vastu võitlemiseks ja probleemi süvenemise vältimiseks, selle ärahoidmiseks ja proovimiseks selle kõrvaldamiseks proovige saavutada ilmseid tulemusi teatud järgitavate sammudega.
Esimene nõu tselluliidi vastu on see, et toit on oluline. See on klišee, kuid see on tõsi. See ei tähenda, et peaksite nälgima või taimetoitlaseks saama, kuid te ei tohiks ka ennast pagariäri jätta, praetud, rasvased, vorstid... ja te ei tohiks teha minimaalse pingutuse seadust ja istuda terve päeva diivan.
Teine nõu tselluliidi vastu See on tervisliku või kontrollitud dieedi ja treeningu kombinatsioon, mis on hädavajalik.
Kolmas nõu tselluliidi vastu tegutsege kreemide, losjoonide, pihustite, tablettide ja pika jms abil.
Kreemide pealekandmine on väga oluline, peate olema pidev. On asjatu seda kaks päeva rakendada ja siis mitte korrata enne nädala möödumist... parem iga päev. Kui te ei saa vähemalt kaks korda päevas (päeval ja öösel) vähemalt üks kord. Kreem on igaühe enda asi, see sõltub igast juhtumist, hinnast, mida soovite kulutada... kuid nii odavaima kui ka kallima puhul on väga oluline seda hästi määrida. Kui ostate väga kalli kreemi, kuid määrite selle lihtsalt peale ega massaaži hästi, on sellel vähe mõju. Massaaž on peaaegu olulisem kui kreem ise.

Harjutused on 50% kõigest. Igasugune südameharjutus ja saate teha lihtsaid asju, näiteks jalgrattasõit, jooksmine, kõndimine, ujumine ja mis tahes sport üldiselt on väga kasulik mitte ainult tselluliidi vastu võidelda, vaid ka lõtvuse, kaalu langetamise, toonuse ja olemise korral kuju.

Suvine jalutamine rannakallast mööda on üks paremaid harjutusi, see on tasuta, jalgadel oleva märja liiva vaevaga saad päevituse ja toonid palju jalgu.