Mõiste definitsioonis ABC

See on Sport veekogu, mida harjutatakse teatud tüüpi kerge paadiga. See on olümpiamoodus alates aastast Olümpiamängud 1936 Berliinis. Nagu paljudel teistel tegevustel, on ka kanuusõidul topeltaspekt, harrastus ja sport. Igal juhul viiakse see läbi jõgedes, soodes või rannikualadel.

Erinevad viisid

Sellel spordialal on mitu distsipliini, näiteks seda, mida harrastatakse vaiksetes vetes või valgevees, slaalomit või kanuusõitu erinevates versioonides.

Kanuusid on mitut tüüpi. Seega kasutatakse sellel spordialal alustanute jaoks stabiilsemaid paate, millel on suurem laius ja stabiilsus. Seevastu teatud kogemustega võistlejate jaoks kasutatakse kergemaid, kitsamaid ja kiiremaid paate.

Sinu tootmine enim kasutatud materjal on süsinik või klaaskiud. Teiselt poolt saab kanuusõitu harrastada ühe meeskonnaliikme või K 1-ga, kahele või K2-le ja neljale või K4-le. Kanuu liigutamiseks kasutavad sportlased loogiliselt aeru (süsta või kanuud ajab kahelusikaline aer ja kanuud ühe lusikaga aer).

Selle päritolu on ebaselge, kuid arvatakse, et just sumerlased hakkasid seda tüüpi käsitööd kasutama 6000 aastat tagasi.

On arheoloogilisi tõendeid selle kohta, et ka vanad egiptlased liuglesid kanuudega läbi Niiluse jõe vete. Arktikas ehitasid eskimod kanuud loomanahast ja puidust.

Kolumbuse-eelses Ameerikas kasutati jõgedel liikumiseks erinevat tüüpi kerget paati. Selles mõttes peetakse kanuud üheks vahendiks liikumine vanemad. Tegelikult arvatakse, et mandril Ameerika tuli selle juurde territooriumil kanuude kaudu, mis ületavad Ameerika ja Aasiat ühendava Beringi väina.

Füüsiline ettevalmistus

Kanuumehed peavad harjutama oma sõudmistehnikat nii, et nihe vees on võimalikult tõhus. Teisalt peab sportlastel olema hea füüsiline ettevalmistus, nii kardiovaskulaarne kui ka lihaseline.

Lühidalt, teie treeningud ühendavad vastupidavuse, jõud füüsika ja korralik aerutamistehnika. Ja seda kõike, unustamata psühholoogilist ettevalmistust ja toitumine.

Fotod: Fotolia - biker3 / bst2012