Mõiste definitsioonis ABC

Claridad on omadussõna, mis tähendab teravust. Näiteks suhtleb inimene selgelt, kui ta oma sõnumit enesekindlalt, otsekoheselt väljendab. Selgus kontekstis suhtlemineinimestevahelised See näitab segaduse puudumist sõnumi edastamisel ja arusaamas, et vastuvõtjal see on.

Selgust saab seostada ka enesetundmisega. Täpsemalt saab inimene selgeks teha, mis tal on tunded ja teie ideed pärast segaduseperioodi läbimist. Ideede korrastamiseks on eriti tervislikud harjutused: meditatsiooni harjutamine, jooga tegemine, looduslikus keskkonnas kõndimine, päevikusse kirjutamine, vestlusring sõber alates enesekindlus, tehke psühholoogilist teraapiat... Ja muidugi, anna aega aega, mis paneb asjad sageli oma kohale.

Selgus tunnetes

Inimene, kellel on tema suhtes kahtlus Suhe Võib-olla võtate suhtes aega, et selgitada, mis on teie tõelised tunded. Samamoodi võib isiklikust või ametlikust kriisist läbi elaval inimesel olla vaja selle üle mõtiskleda, et valgustada oma ideid ja liikuda ühes suunas. Inimene peab oma ideed korda tegema, kui ta tunneb mingisuguseid kahtlusi.

Ühiskonnas, kus kiirustamine on inimeste eluviisides levinud suundumus, on väga oluline leida ruumi rahulikuks ja järelemõtlemiseks. Pärast kogemust on hädavajalik mediteerida. Selgus on emotsionaalne valgus. Selgus on väga oluline isiklik väärtus, mis võimaldab teil eluteel edasi liikuda, näidates omavahel sidusust mõtles, tunne ja tegevus.

Läbipaistvuse ja usalduse vormina

Selgus viitab ka isiklikule läbipaistvusele, st siirus ja ausus sellise, kelle tegevuses pole varjatud motiive, kuid kes vaatab teist inimest näkku. On selguse vastaseid žeste, näiteks valetamine.

See ausus iseenda ja teiste suhtes annab positiivset kasu lühemas ja pikas perspektiivis: vaimne heaolu, rahulikkus, sisemine rahu, mure ja hirmu puudumine. Segadus tekitab pigem rahutust, rahutust ja hirmu. Õnne seisukohalt on väga oluline, et oleksite kindel, mida soovite.